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悅悅??
134天前 傾聽者 關注內在情緒和壓力一定要有可以出口的地方， 不能讓他們堆積成山，形成內傷！
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迷茫根本不值一提 它只需要在陽光下暴曬 即刻便煙消云散……
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無論這世界上多紛擾， 總有一束光，照亮你回家的路， 溫暖如初！
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放下仇恨，不是原諒那個傷害你的人，更不是否定曾經的疼痛，而是承認“那些事確實發生過，也確實讓我痛過，”然后輕輕松開手———不是為了給對方解脫，而是……
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快樂不是沒有煩惱，而是選擇把煩惱變成向上的力量！
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愿美麗陪你散步，愿健康陪你用餐，愿幸福陪你休息，愿快樂陪你聊天，愿平安陪你工作，愿開心陪你休閑。愿美好的祝福陪你迎接每一天！??
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當一個人不愿分享某樣東西時，可能只是在守護屬于自己的心理領地——那或許是他珍視的物品、僅有的安全來源，或是需要獨自消化的情緒空間。這種“不分享……
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也許你經歷過太多外界的否定，沒關系，從今天開始，你可以每天夸獎自己一句，鼓勵自己一句，今天的你一定比昨天好。每個人的成長之路不同，只要一天比一天……
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你知道嗎？那些看起來平平淡淡的日子里，藏著好多溫柔的小確幸呢。 比如清晨窗臺上稍稍舒展的葉片，傍晚街角飄來的飯菜香，還有你努力了很久卻沒察覺的……
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心理學上有一個概念叫啟動阻力。 意思是說，事情拖的越久，它所需要的心理能量就越高。 就像一輛汽車，起步的那一刻，耗費的油最多。 一旦動起來，慣性會使他越跑越順。 可惜的是，很多人都卡在了起步的那一刻。 正如作家松普浦彌太郎所說： “所謂人生困境，不過你胡思亂想，自我設置的枷鎖。” 想的越多，執行間隙就越長，想都是困難。做才會有答案。
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每天都在不斷的往好的方向發展，今天的我又是比昨天優秀！