早上的天氣很涼爽，出來逛街散步，街道干凈，美食誘人，這算不算也是一種幸福呢

想談戀愛找個大方的人吧

你把自己榨干了，還怪別人不喝渣。

當你說“我好像迷路了”，我好像看見你口袋里還攥著半張地圖，那些繞遠的路啊，都是星光鋪的伏筆。

愛情，是人生中最美好的情感之一，它像一首悠揚的旋律，奏響在生活的每一個角落；又像一幅絢麗的畫卷，描繪著生活的斑斕色彩。在時光的長河中，愛情的模樣不斷變化，卻始終散發著迷人的魅力。 愛情最初的模樣，是相遇時的心動。就像電影《怦然心動》中的男女主角，布萊斯第一次見到朱莉時，朱莉那雙明亮的眼睛就像一束光，直直地照進了他的心里，讓他的心跳瞬間亂了節奏。那是一種無法言喻的感覺，只是一個眼神，一個微笑，就能讓人心動不已。這種心動，是愛情的種子，在不經意間種下，開始在心底生根發芽。 隨著時間的推移，愛情逐漸長成了陪伴的模樣。就像我的爺爺奶奶，他們攜手走過了五十多個春秋。在這漫長的歲月里，無論生活中遇到多少困難和挫折，他們始終相互陪伴，不離不棄。每天清晨，爺爺都會早起為奶奶做一頓簡單卻溫馨的早餐；傍晚，他們會一起在小區的公園里散步，手牽著手，有說有笑。他們的愛情，沒有驚天動地的誓言，也沒有浪漫奢華的約會，有的只是平平淡淡的陪伴。這種陪伴，是愛情最溫暖的模樣，它讓我們明白，真正的愛情不是一時的激情，而是長久的相守。 然而，愛情并非總是一帆風順，有時也會面臨考驗，這時，它便展現出了理解與包容的模樣。朋友李和他的女友，因為生活習慣和工作壓力的不同，經常發生爭吵。但每次爭吵過后，他們都會冷靜下來，站在對方的角度去思考問題，互相理解，互相包容。李開始嘗試理解女友工作的辛苦，主動承擔更多的家務；女友也開始體諒李的壓力，給予他更多的支持和鼓勵。正是因為他們懂得理解與包容，他們的愛情才在一次次的考驗中變得更加堅固。這種理解與包容，是愛情的潤滑劑，它讓愛情在坎坷中依然能夠穩步前行。 在生活的瑣碎中，愛情還會化作責任的模樣。我的父母就是這樣，他們為了給我和弟弟一個溫暖的家，辛勤工作，默默付出。父親努力工作賺錢，承擔起家庭的經濟重擔；母親則精心照顧家庭，操持著家里的大小事務。他們用自己的行動詮釋著責任的含義，讓我明白，愛情不僅僅是花前月下的浪漫，更是對家庭的責任和擔當。這種責任，是愛情的基石，它讓愛情有了堅實的依靠，能夠經得起生活的風風雨雨。 愛情，在時光的流轉中，有著各種各樣的模樣。它是相遇時的心動，是陪伴時的溫暖，是理解與包容時的智慧，是責任與擔當的堅守。每一種模樣，都讓我們感受到愛情的美好與力量。愿我們都能在這紛繁的世界里，找到屬于自己的愛情，用心去

感情里面什么是對的人： 能給你增光添彩，能讓你發光。不痛苦、不內耗、能睡個安穩覺，自己的脾氣秉性氣色會越來越好或者讓自己越來越帥氣自信。給出的承諾大部分能兌現，并且經常鼓勵你。如果以都占滿，恭喜你遇到對的人。 謹記：和打擊你的人、阻礙你發展的人、畫餅不行動的人、關系中不痛不癢的人，不談感情。 ?

許多心理疾病和行為問題，都是習得性無助造成。 長期以來不允許生命按自然節律生長，當生命違背自己意愿時，會出現各種不適，長期累計會患各種心理疾病；會以不同的行為出現。 絕望、抑郁、消沉的產生，并不是當下的誘因，而是很早在心理上已經扎根，只不過這顆頑固的種子在當下的情景中被引發出來。? 心理學家塞利研究動物時做過一個實驗，把一只狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給狗施加難以忍受的電擊，關在籠子里的狗逃避不了電擊，于是狗在籠子里狂奔、痛苦哀叫。反復的實驗后，只要蜂音器一響，狗就會主動爬地上，全身顫抖、哀叫，但不狂奔。后來，實驗者在電擊前，把籠門打開，此時狗不但不逃，而是不等電擊出現，就會自動倒地哀叫和顫抖。 它本可以主動選擇逃跑，但是它很絕望的等待痛苦的來臨。 為什么狗會這樣，它連最初的“狂奔、尿流、驚恐哀叫”最基本的本能都沒有了呢！因為他們已經知道，已經沒有用了，只能如此。 人也是一樣，這就是為什么會絕望、抑郁、消沉的原因。 其實，每個人天生是積極的，喜歡嘗試，從母親的子宮里出來，睜開眼的那一刻就嘗試著到處看，在慢慢的成長中，當他能控制自己的動作時，開始到處爬，到處摸，這些動作是先天給生命賦予的。 那么，在成長過程中沒有被人認可過，鼓勵過，所有未知的探索被大人限制，在無數次的打擊和否認中慢慢形成一種消極習慣； 因為什么都是第一次嘗試，會出現很多錯誤，每一次，父母或者其他人會訓斥孩子，“不準”“危險”“不要這樣做”時，就好像被電擊的狗狗一樣，久而久之，他喜歡的事情沒有了興趣和自信，因為他不知道做完之后，大人會是什么樣的反應，肯定會被否定掉，結果，他也如父母所愿變成一個乖孩子，從此也把膽怯，自卑的種子深深的扎在心里。 長大或者成年后遇到問題，不知如何面對，先出現的是消極情緒和行為，極端，壓抑，暴躁，不知所措，長期積累心靈就會出現偏差，從而導致抑郁癥狀。 這個時候，可以回顧自己的經歷，哦，在成長的環境中原來發生過這么多事情，之前是多么的不幸，又是多么的幸運，切身體驗了人的多樣性，復雜性； 可以開啟重新養育自己的計劃，把自己當做剛出生的嬰兒，做自己后天的父母，一切從頭開始，認可，鼓勵，不訓斥，順著，不比較，給予陪伴和擁抱，關注自己，無論發生什么事情，不加條件的愛自己，不拔苗助長，尊重自己。?? ?