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心安?情緒情感
5天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注應(yīng)對(duì)各種壓力，并不取決于自己有多強(qiáng)，而是取決于自己能有多放松。
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我們已經(jīng)是完美的了，但我們的記憶卻是不完美的。
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人們常常會(huì)欺騙你，是為了讓你明白：有時(shí)候，你唯一值得相信的人，就是你自己。 你要學(xué)著做你自己，面對(duì)真實(shí)的自我。 只要能做到這一點(diǎn)，就沒(méi)有任何人能欺騙得了你。
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時(shí)間不是一條直線，而是一個(gè)循環(huán)。 我們?cè)谄渲胁粩嘀貜?fù)著相似的故事，直到我們學(xué)會(huì)從中解脫。
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能平靜地表達(dá)憤怒的人， 才是最厲害的人。 穩(wěn)定了情緒，智商才有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)。
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雖然反復(fù)夢(mèng)見(jiàn)的人無(wú)法再次相聚，但愛(ài)和思念一直都在。
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一個(gè)人的長(zhǎng)大，是需要經(jīng)歷痛苦的。
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我們的心智總是把快樂(lè)一直推遲到未來(lái)，卻相信自己一定還缺少一些東西。我們確實(shí)相信外在環(huán)境與事物，或者是某個(gè)人能夠給我們真正的喜悅，然而，這根本就是一種謬誤！
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我們所聲稱(chēng)的問(wèn)題，根本就是機(jī)會(huì)。生命就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
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你無(wú)須依賴(lài)外在的任何人和事，就能改變自己的生命，你之所以不知道，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)遺忘了自己是誰(shuí)。
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那些成長(zhǎng)中的喜悅、失落、同路、分歧，那些生命過(guò)程中無(wú)法控制的不確定性和掙扎，最終都將沉淀為自我認(rèn)知和選擇的一個(gè)支點(diǎn)。