如何卸下原生家庭的情感包袱?[得意] [太陽]看見：了解父母，了解當(dāng)時的社會情境，他們從小是如何生活的，他們的父母是如何對待他們的; [太陽]理解：這個是與父母和解的中心，不用對錯判斷，而是用因果的視角去分析; [太陽]尊重:在尊重的基礎(chǔ)上健康分化，了解誰的事情、誰的情緒，不企圖改變父母，也不被父母過分影響; [太陽]資源取向（優(yōu)勢）VS缺陷取向（問題原因）; [太陽]看到愛:有了愛的連接，你的生命力才會旺盛，允許自己成功和幸福。