婚姻如果很內耗那么請你開啟“省電模式” 省電模式意味著要學會自我加油。 我們要把更多的注意力放回自己身上，去做那些能讓自己開心、成長的事情。可以去學習一門新的技能，培養一個新的愛好，在提升自己的過程中，重新找回自信和快樂。 當我們不再過度依賴伴侶給予的情感支持，而是能夠自給自足時，我們就擁有了面對不幸婚姻的底氣。 同時，我們也要明白，婚姻的本質是兩個人共同面對生活中的困難，而不是一個人獨自承擔所有問題。 開啟“省電模式”，留給自己一些空間和時間，讓自己有足夠的精力去思考和處理問題。 當我們以更加冷靜和理智的態度去看待婚姻中的不幸時，也許會發現，很多問題并沒有我們想象的那么糟糕。 “省電模式”而是一種自我保護和成長的方式。當你做到這一點，你就已經在這場婚姻的困境中贏了一半，因為你重新掌握了生活的主動權。