-
張玲悟愛療愈師
75天前 傾聽者 關注被愛腦神經終極訓練，我存在，故我值得被愛。我的需求配得溫柔響應。原諒今天所有不安，那是我渴望愛的心跳。
0 0
-
· “道”就是事物發展的客觀規律。感情的規律是“愛出者愛返”，商業的規律是“誠信為本”、“價值交換”。 · 走“最近的路”（捷徑），是違背“道”。逆水行舟，用盡力氣，反而倒退。 · 走“最近的路”（看起來慢的路），是順應“道”。順流而下，看似無為，實則一日千里。
-
大樹能遮蔭，大樹底下也能寸草不生
-
改因則能變果
-
感情里最迷人的狀態莫過于此： 我做好了自己，也順便吸引了你！
-
真心”確保了愛的意愿，“價值”確保了愛的能力。這兩者結合在一起，愛才能持久、穩定和健康。
-
人生沒有倒帶，珍惜眼前的一切
-
一切問題都是認知思維問題，拓展了認知思維就困不住你了
-
健康的期待是我希望你愛我，對方不愛時，我依然完整，不健康的是你必須愛我，否則我就崩潰
-
同性戀，不屬于精神障礙，無需治療，應該尊重，理解，不應該歧視。
-
如何擁有穩定的情緒內核 1、覺察情緒 分析自己的情緒，比如焦慮，鬧心 2、分析情緒觸發的因素 3、認知重構 4、情緒表達 驗證，說破無毒 5、情緒接納 6、情緒轉化 產生相應的行動