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暖風
137天前 傾聽者 關注消極的想法和痛苦的感受在人生的長河中不死不滅，不要浪費時間去消除它，要敞開心胸接納它、容納它，讓它自行其是。把你“思維的聚光燈”打在對自己最有幫助的想法上，并以堅定的行動去實踐它。你會發現，全新的接納將是改變和成長的開始。
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這個世界上沒有一定的好與壞。你可以很樂觀、很開心地去選擇去做事。所有選擇都是成長和受教育的機會。
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人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，也只有足夠自信，才能徹底擺脫刻意討好和自我否定。 生命中80%的煩惱來源于對自我的否定，要相信每個人都是自己的拯救者！
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物以類聚，人的念頭是有能量的，想什么就會吸引什么。所以要存善念，多想好的事，才會“美夢成真”！
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尼采：“沒有真正的事實，只有詮釋。”
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你首先需要改變的最重要的關系是你和自己的關系，當你能夠和自己愉快相處的時候，你生活中所有的人際關系都會隨之改善。
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人和人之間沒有可比性。與人攀比只會擾亂自己的心性，失去分寸感，成為情緒的奴隸。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改變自我上面，相信一定會有令人驚喜的成就。
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消極的想法和痛苦的感受在人生的長河中不死不滅，不要浪費時間去消除它，要敞開心胸接納它、容納它，讓它自行其是。把你“思維的聚光燈”打在對自己最有幫助的想法上，并以堅定的行動去實踐它。你會發現，全新的接納將是改變和成長的開始。
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自信行為先于自信感覺。 不管想了什么，說了什么，做了什么才最重要。 生活即行動，只有行動才算數！
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空氣對鳥兒來說是一個謎，水對魚兒來說是一個謎，人對自己來說是一個謎。我們很難直接認清真實的自我，只能把周圍的世界當成鏡子，從鏡子里看清自己的形象。
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每個人都是一個矛盾統一體、光明與陰影的調和物。不要事事追求完美，那是自己給自己設的牢籠。有時候犯點錯也很可愛！