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張玲悟愛療愈師
7天前 傾聽者 關注焦慮型依戀：對“被拋棄”的恐懼驅動索求 這類人潛意識里認為“只有不斷被他人關注和認可，才能證明自己存在的價值”，本質是將“自我存在”與“他人關注”捆綁。比如，他們可能在親密關系中反復確認“你愛不愛我”，并非真的需要答案，而是通過他人的回應來“錨定”自己的價值。
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張玲悟愛療愈師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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