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帕累托最優(Pareto Optimality),也稱為帕累托效率(Pareto efficiency),是指資源分配的一種理想狀態,假定固有的一群人和可分配的資源,從一種分配狀態到另一種狀態的變化中,在沒有使任何人境況變壞的前提下,使得至少一個人變得更好,這就是帕累托改進或帕累托最優化。 帕累托最優狀態就是不可能再有更多的帕累托改進的余地;換句話說,帕累托改進是達到帕累托最優的路徑和方法。 帕累托最優是公平與效率的“理想王國”。是由帕累托提出的。
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?? 文化影響心理健康標準。不同社會對“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學 ????
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?? “認識你自己”——蘇格拉底的這句話,也是心理學的起點。#哲思與心理 ?????
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?? 認知偏差是我們常犯的思考錯誤,比如“全有或全無”思維。識別它們,就能更好調整自己。#認知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實驗告訴我們:刺激與反應之間可以建立聯系。#條件反射 ????
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好的心情 來自于好的心態 你若安好 處處皆是風景
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廉頗老矣,尚能飯否?
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?? 羅杰斯說:“當我真正接納你時,你才有可能開始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個性發展 ????
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??? “人們記住的,往往是情緒最強烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認知科學 ????
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?? 習得性無助是反復失敗后的心理狀態。打破循環,需要新的嘗試。#心理現象 ????

