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靜心心理
11天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注問(wèn)題從來(lái)不隨著時(shí)間而消失，問(wèn)題只會(huì)經(jīng)由我們的成長(zhǎng)而有所不同。
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我感受到身體里有一股情緒來(lái)了，我看見(jiàn)這股情緒，我歡迎這股情緒，雖然我不知道這股情緒是誰(shuí)的。
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當(dāng)媽媽說(shuō)“我值得”，女兒就學(xué)會(huì)了“我值得”。
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改變不是推翻過(guò)去，而是重寫(xiě)意義。
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每一代人的覺(jué)醒，都是對(duì)上一代的救贖。
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發(fā)脾氣是在用情緒傳遞隱藏的期待。
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犧牲的愛(ài)若在期待，反而會(huì)成為孩子的負(fù)擔(dān)。
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咨詢師要做的是把碎片故事拼成完整脈絡(luò)。
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我再牛也不如你牛，因?yàn)槟隳軓奈疫@里拿走你想要的東西。
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你的身體也是你的工具。
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你是否在用你過(guò)去的事實(shí)定義你的未來(lái)