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芙芙
85天前 傾聽者 關注“心理舒適區”是指一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適。 在這個區域里,我們就會覺得舒服、放松、 穩定,能夠掌控,很有安全感。一旦離開這個區域,就會感到別扭、難受和不習慣。 從這個定義看，我們每個人都有自己的“心理舒適區”。而且這也是我們在“自我適應”的驅動下，主動選擇并形成的自我安穩狀態。 我相信沒有人會喜歡待在一個充滿陌生、不安全的環境,如同有一個地方總是讓我們感到提心吊膽、恐慌畏懼，那我們一定會逃離的。毫無疑問，這是人“趨利避害”的本能。 因此， 我們每個人，一定會找到屬于自己的“心理舒適區”，并習慣性的待在里面。
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我們看待事物的方式決定著一切，而不是事物本身如何 面對半杯水，有人會感嘆:只剩下半杯了。而有人則會欣喜:還有半杯呢 人生無常，凡事皆有利弊，心懷樂觀即使身處寒冬，也能嗅到春天的氣息，聽到花開的聲音
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時間并不會解決任何問題它只是把原來想不通的問題變得不重要了而已。 時間不一定是解藥，但解藥一定在時間里
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蟬鳴漸起 暑意漸濃， 六月的故事悄然翻頁七月攜著盛夏的熱烈走來， 愿所有的美好，都能如期而至在這個燦爛的季節，遇見更好的自己。
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高敏感本身不是問題，用積極的角度來看，甚至可以說是敏銳的 其實很多人痛苦，是認知問題，比如經常夸大自己的缺點，進而導致抑郁，痛苦。而不是敏感導致的。
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在這個世界上，能遇到一個愿意包容你的人，是極其難得的。請一定要好好珍惜，不要因為自己的疏忽而錯過這一世的相遇。
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當你真正開始愛自己，會把時間留給睡眠、書籍和運動，留給花草樹木、山川湖海。你不再焦慮未來和糾結過去，而是自信滿滿地追求有意義的人和事。這時，你的人生才真正開始。
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心理學上有一句很著名的話， “小時候被愛，是一個人一輩子的鎧甲” 那么如果小時候沒有被好好的愛過， 所謂的“堅強”，可能只是一個虛張聲勢的面具一個自我保護的偽裝而已。 而真正的堅強是一種自信的堅持,源于內心的力量,與愛的品格有關。
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“心理舒適區”是指一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適。 在這個區域里,我們就會覺得舒服、放松、 穩定,能夠掌控,很有安全感。一旦離開這個區域,就會感到別扭、難受和不習慣。 從這個定義看，我們每個人都有自己的“心理舒適區”。而且這也是我們在“自我適應”的驅動下，主動選擇并形成的自我安穩狀態。 我相信沒有人會喜歡待在一個充滿陌生、不安全的環境,如同有一個地方總是讓我們感到提心吊膽、恐慌畏懼，那我們一定會逃離的。毫無疑問，這是人“趨利避害”的本能。 因此， 我們每個人，一定會找到屬于自己的“心理舒適區”，并習慣性的待在里面。