中年之悟 抱怨只會離幸福越來越遠。佛家有言：“一念嗔心起，百萬障門開”。 意即心態失衡，將招致諸多障礙。 人生之路并非總是平坦無波。每個人都在摸著石頭過河，歷經苦難，唯有自我渡化。 抱怨無法解決問題，只會影響行動。不要總是抱怨， 抱怨只會產生負面情緒。說話也要慎重，因為言語有可能決定未來的走向。 即使再困難，也不要一直掛在嘴邊。因為抱怨并不能解決問題，只會讓情況變得更糟糕。 不要把一切都看得那么嚴重。心想開了就海闊天空，事看淡了就一切隨風。怕的就是畫地為牢，把自己困在焦慮之中。 不用跟別人較勁，你心里設想的千軍萬馬，無損于他人熱鬧的人生。不用跟自己較勁，活得太擰巴的人沒辦法過好一生。不要跟往事較勁，接納一切發生，不用跟未來較勁，順其自然就好。 林清玄說，“快樂活在當下，盡心就是完美。”