《男人的魅力》 一個(gè)男人最大的魅力，不是長(zhǎng)得帥，也不是你多有錢，而是解決問(wèn)題的能力。當(dāng)你跟他在一起，因?yàn)槟愕脑蜃鲥e(cuò)了事情，他不會(huì)埋怨指責(zé)你，他第一個(gè)反應(yīng)是先安撫你的情緒，在乎你的感受，然后想辦法把問(wèn)題解決。有擔(dān)當(dāng)，你跟他在一起，你會(huì)越來(lái)越有底氣，因?yàn)槟阒溃还艹鍪裁词虑椋倳?huì)有人站在你的身后，聽你說(shuō)話，為你撐腰。

人要學(xué)會(huì)自渡： 煩惱的時(shí)候不要開口說(shuō)話，也不要做任何決定，安靜的待會(huì)兒，成年人的煩惱，好像和誰(shuí)說(shuō)都不是很合適，要學(xué)會(huì)自我消化，想開，看開，放開，睡前原諒一切，醒來(lái)便是重生。世界上沒(méi)有那么多的感同身受，你可以消沉，你可以抱怨，甚至于崩潰，但是你一定要懂得自愈。世界上沒(méi)有人心疼你，自渡是一種能力，渡人是一種格局，活著就該逢山開路，遇水架橋。

你應(yīng)該被珍惜，被呵護(hù)，被認(rèn)真，被疼愛(ài)，被捧在手掌心上，像一艘從來(lái)都不曾靠岸的船，終于有了你的港灣。

《溫柔是強(qiáng)大的開始》 一個(gè)人變得溫柔，是強(qiáng)大的開始。真正見(jiàn)過(guò)世面的人，脾氣都是很小的。因?yàn)橐?jiàn)過(guò)世面了，嘗過(guò)生活百味了，自然就能修一顆明月入懷的心。在這個(gè)世界上，知道的越少，才覺(jué)得自己越正確。而知道的越多，才知道自己不知道的更多。生活當(dāng)中真正有料的人，其實(shí)內(nèi)心是很柔軟的，也是非常善解人意的，因?yàn)樽哌^(guò)的路，遇到的人，經(jīng)歷的事，讓我們深深地體會(huì)到自己的無(wú)能為力和自己的渺小。謙厚基于見(jiàn)識(shí)，而狂妄源于淺薄。當(dāng)我們讀的書越厚，走的路越多，越能夠明白，在生活的大課堂面前，人又算得了什么，所以就此我們真正的謙和，以禮待人。而比較淺薄的人比較容易被一時(shí)的浮云遮望眼，陶醉于優(yōu)越感當(dāng)中無(wú)法自拔，久而久之，就會(huì)迷失在自己的小天地當(dāng)中止步不前。人的本性就是驕傲和傲慢，但真正有韌性的人，他的姿態(tài)一定是謙卑的，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，除眾人之所惡，故己成道。真正謙虛的人都懂得高高山頂立，深深海底行。認(rèn)清自己，就可以放低姿態(tài)。內(nèi)心富足，為人低調(diào)，脾氣小心腸柔，看上去平凡，但不是輕而易舉能夠擁有的。他們必須見(jiàn)過(guò)高山，才會(huì)清醒的認(rèn)識(shí)自己，她們擁有智慧，才能夠收斂脾氣，才能理性的處理好眼前的矛盾。當(dāng)經(jīng)過(guò)世事，走過(guò)大風(fēng)大浪，才知道脾氣是最無(wú)用的。千萬(wàn)別讓自己的脾氣大過(guò)自己的能力，如果一件事做錯(cuò)了，別人指出來(lái)，他說(shuō)的是客觀事實(shí)，你沒(méi)必要生氣。如果一件事你沒(méi)錯(cuò)，別人指出來(lái)，那他只是發(fā)表了一個(gè)觀點(diǎn)，也沒(méi)必要生氣。所以人生呢，盡管世界偶爾涼薄，經(jīng)歷過(guò)世事的人反而變得溫柔善良，不同于表面的輕聲細(xì)語(yǔ)，體貼周到，根來(lái)自于內(nèi)心的仁慈、善良和寬厚。古語(yǔ)言：愚妄人怒氣全發(fā)，智慧人忍氣含怒。脾氣暴躁的人，很容易發(fā)脾氣，喜怒憂思都傷身，喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。很多人把見(jiàn)世面歸結(jié)于見(jiàn)過(guò)多少人，如果多少地方，吃過(guò)多少美食，去到世界的哪個(gè)面，其實(shí)不是的，真正的見(jiàn)世面，是一個(gè)人不斷的向下扎根，向內(nèi)求索，向上生長(zhǎng)。到最后把自己走過(guò)的路，看過(guò)的風(fēng)景，經(jīng)歷過(guò)的事化為人生的智慧。人生吶，就是一個(gè)開闊視野世面的一個(gè)旅程，當(dāng)我們心中有一片汪洋的時(shí)候，風(fēng)浪就不容易泛起漣漪了，我們最終會(huì)在生命當(dāng)中遇見(jiàn)一個(gè)更美好的自己。

停止抱怨是修行的開始， 懂得反思是修行的根本， 學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念是修行的訣竅， 不要看別人的錯(cuò)， 你看到的都是自己的因果。 修整自己，向內(nèi)求向外修， 苦盡甘來(lái)之時(shí)，才能扛住福， 接得住運(yùn)，達(dá)到修心的高境界！

主動(dòng)從來(lái)不是我的風(fēng)格，但能讓我主動(dòng)的人，一定是我打心眼里喜歡的人，你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，我雙手合十的愿望里，一直有你。

時(shí)光跌跌撞撞，季節(jié)來(lái)來(lái)往往，所得所不得，皆不如心安理得；人間熙熙攘攘，歲月匆匆忙忙，所愿所不愿，皆不如心甘情愿。人到了一定的年紀(jì)，就要懂的靜而不爭(zhēng)，萬(wàn)般隨緣。生命中的很多事情，其實(shí)早已注定，留得住的無(wú)需用力，留不住的也無(wú)需費(fèi)力。來(lái)者是惜，去者要放，如果無(wú)能為力那就順其自然，如果心無(wú)所待，那就隨遇而安。你以為錯(cuò)過(guò)的是遺憾，其實(shí)可能是躲過(guò)一劫。別貪心，你不可能什么都擁有，也別灰心，你不可能什么都沒(méi)有。

《內(nèi)在覺(jué)醒2》 成年人的世界里也沒(méi)有什么告別儀式，有的是默契的疏離。我們兒時(shí)的伙伴，并沒(méi)有發(fā)生驚天動(dòng)地的事情，也沒(méi)有割袍斷義，但在歲月的長(zhǎng)河里，慢慢的都消失了。在頂峰的時(shí)候，有多少人仰望你，當(dāng)你跌落谷底的時(shí)候，就會(huì)有多少人貶低你。當(dāng)年齡越來(lái)越大，發(fā)現(xiàn)一個(gè)本質(zhì)，人終究是孤獨(dú)的，動(dòng)物雖然是群體的，但我們的內(nèi)心終究是孤獨(dú)的。一切的人和事，都會(huì)慢慢的和我們漸行漸遠(yuǎn)。年少時(shí)的好姐妹，都在遠(yuǎn)離，各自打理自己的生活。結(jié)婚時(shí)轟轟烈烈的愛(ài)情，山無(wú)棱，天地合，乃敢與君絕。執(zhí)子之手，與子偕老的誓言，最終也會(huì)慢慢歸于平淡，也會(huì)慢慢變成修行和生活里的柴米油鹽，也會(huì)慢慢變成有人與你把酒分，有人問(wèn)你粥可溫，有人與你立黃昏。我們的孩子在肚子里懷著的時(shí)候，我們期望他頂天立地，盼龍成鳳，但是當(dāng)他真正長(zhǎng)大了，在社會(huì)上掙扎，當(dāng)他拼盡全力為了生存的那口飯，那個(gè)房子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你曾經(jīng)的望子成龍，盼女成鳳，也終究會(huì)變成盼兒平安。當(dāng)生活的激情褪去，剩下的重復(fù)，老去。我們需要有一種心態(tài)，去享受晨起晨落，年復(fù)一年，而不是在這個(gè)階段去憤怒不甘，或者去尋找生活的刺激。我們真正要做的是享受孤獨(dú)。所以人呢，不能同時(shí)總有青春和青春的感受。青春和幸福總是后知后覺(jué)，當(dāng)我們開始覺(jué)知青春，覺(jué)知幸福的時(shí)候，大概率我們已經(jīng)失去它了。生命就是一個(gè)過(guò)程，少年聽雨閣樓上，紅燭昏羅帳。中年聽雨客舟中，江闊云低，斷雁叫西風(fēng)。晚年聽雨僧廬下，鬢已星星，悲歡離合總無(wú)情。我們終究會(huì)在少年時(shí)聽雨的地方，那喧囂的閣樓里，那昏暗的羅帳里，那搖曳的床幔里，當(dāng)我們中年的時(shí)候，為了上有老下有小的生活，求生在那江闊云低，斷雁叫西風(fēng)的客舟中。當(dāng)隨著時(shí)光的流逝，我們的青春不再，晚年之后，兩鬢斑白，我們?cè)俅温犛甑牡胤剑瑫?huì)回到僧廬下，鬢已星星，悲歡離合總無(wú)情吶！所以這一生，到底什么是最重要的？什么都重要，但是也不是非有不可，人生不同階段，不同風(fēng)景，安住當(dāng)下即可。

《內(nèi)在覺(jué)醒1》 一個(gè)人真正的內(nèi)在覺(jué)醒之后，是絕對(duì)不會(huì)再過(guò)分執(zhí)著的，那個(gè)時(shí)候他對(duì)待任何關(guān)系把握的核心是我以真心待你，但是我不執(zhí)著于你，真正的做到活在緣分里，而不是活在關(guān)系里。我對(duì)你好，僅僅只是我想對(duì)你好，和你對(duì)不對(duì)我好沒(méi)有關(guān)系。同理，有一天我不想對(duì)你好了，我也可以轉(zhuǎn)身離開。那一刻和你是什么關(guān)系，你對(duì)不對(duì)我好也沒(méi)關(guān)系。所以說(shuō)，對(duì)于任何痛苦的經(jīng)歷想要盡快釋懷，我們唯一要做的方式不是忘記，不是強(qiáng)迫自己放下，而是接納，全然的接納。接納我的局限，接納我不被愛(ài)的事實(shí)，坦誠(chéng)我之前的貪嗔癡，我就是有這樣的一個(gè)嫉妒心，我就是有我的傲慢心，虛榮心，大大方方的去承認(rèn)我自己就是不夠完美，那又怎樣？真正的釋懷，是坦然的接納，從此以后不會(huì)再多說(shuō)一句多余的話。一杯水，你渴的時(shí)候它貴如黃金，你不渴的時(shí)候它就寡淡無(wú)味。一束陽(yáng)光，你冷的時(shí)候它溫暖無(wú)比，你熱的時(shí)候它燥熱可惡。世間萬(wàn)物本沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，都在一念之間，一念天堂，一念地域。