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胡維靜
22天前 咨詢師 關(guān)注試著放下那個“應(yīng)該”的劇本，允許生活自有它的節(jié)奏 你可以每天練習(xí)覺察：“我此刻的失望，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)真的不好，還是因?yàn)樗臀业念A(yù)期不一致？”
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選擇比努力重要，很多時候卻容易被人忽視。
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人生在世，難免會遇到大大小小的挫折。面對生活的起伏，如果總是消極頹喪，只會讓自己的處境更加艱難。越是身處低谷，越要拿出實(shí)實(shí)在在的行動想辦法重新振作。行動起來，日子才會有奔頭，迎難而上，人生才會有所期待。
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今天刷到一個短視頻，有關(guān)青少年心理管教，有的孩子被送到專門的機(jī)構(gòu)。我想說孩子的問題重在預(yù)防，行為需要糾正，但更多需要正確的引導(dǎo)，家人的積極關(guān)注，有效的陪伴，良好的習(xí)慣養(yǎng)成，都是對孩子的人生目標(biāo)和潛能最有力的支持，也是提升家庭幸福感的源泉。
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面對情緒壓力，只需要給情緒找到一個出口， 你也可以和我來聊聊~
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憤怒是頭腦判斷的產(chǎn)物，是你完全可以控制的部分。
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把每一天都過成自己喜歡的模樣心藏漂亮，眼帶光芒新的一天，加油??
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在心理咨詢過程中，很多人會覺得道理我都懂，可就是做不到，似乎生活陷入了困境，感到無力又無助。 我想說我能理解你，改變需要付出代價，你很糾結(jié)和害怕，甚至缺乏改變的勇氣。但只要你試著去體驗(yàn)，稍微打破現(xiàn)在的狀態(tài)，一切都會朝著你希望的樣子，你也終將會活成自己想要的樣子。
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自我提升核心戰(zhàn)略：只做三件事，搞錢、保持健康、提升認(rèn)知。瘋狂搞錢，錢是成年人最大的體面！保持身體健康。記住：身體垮了，賺再多的錢都是給醫(yī)院打工。認(rèn)知突圍學(xué)習(xí)，窮人思維是賺不到錢的元兇。
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有時候有些事情需要用時間去體驗(yàn)， N年后的人生總是會有一些遺憾， 也許這就是生活。
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你真的了解你的孩子嗎？ 表面的想當(dāng)游戲主播，實(shí)際只為賺錢買大房子， 為的只是讓自己離婚的爸爸媽媽可以住在一個屋檐下。