語兮
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語兮
22天前
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人們常以為‘被看見’需要完美,其實只需要真實。卸下面具,你本來的樣子就值得被愛。
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人生的意義在于獨自穿過悲喜,然后依舊勇敢積極,撥云見日,清晰明朗。
情感上的獨立意味著,你能夠為自己的情緒負責,而不是成為他人情緒的奴隸。
我們看到的自己,并不一定總是我們喜歡的樣子。
控制沖動,也懂得延遲滿足,從而避免輕率的決定和不妥的行為。
太在乎,別人才有了傷害你的能力。所有的煩惱都來源于想太多,關閉那些聲音,把人生調成靜音模式,才能找回人生的主動權。
困惑是學習過程的第一階段,這說明固有知識的局限開始被打破了。
理解你的情緒,是開始改變的第一步。
情緒不是敵人,學會與它們共處,你會更強大。
當你責怪別人時,你其實是在逃避自己的責任。
如果你為自己負責,就會認識到你對自己是有自主權的。
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