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我們總是在期待著一個結果。看一本書,期待它讓我們變得深刻;運動出汗,期待它讓我們一點點瘦下來;發一條短信,期待它被回復;對別人好,期待被回報以好;寫一個故事,說一個心情,期待被關注、被安慰;參加一個活動,期待換來充實、豐富的經歷; 這些預設的期待,如果實現了,長松一口氣,如果沒有實現就自怨自艾。 可是小時候也是同一個我,用一個下午的時間看螞蟻搬家,等石頭開花。小時候不期待結果,小時候哭笑都不打折,被生活裹挾著一心往前跑的我們,漸漸丟失了人生最重要的能力——快樂的能力。 希望我們能看花、聽雨、聞香,喝不求解渴的酒,吃不求飽的點心,用心去擁抱生活中,每一個值得感動的瞬間。要知道沒有什么比當下的快樂更重要、更值得!
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只要你對自己足夠認可 別人的否定就傷害不了你
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??生活的模樣,取決于我們自己。學會釋放,學會減壓,凡事盡心盡力之后,順其自然,簡單快樂。不念過往,不說如果,不懼將來。平和喜悅的活在當下,就是對自己最好的善待。
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不要在乎那些與你的生命沒有關系的人對你的任何評價。 因為他不需要對你的人生負責任,而你要對你自己的人生負百分百責任。
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兩個不內耗的方法: 1??只要別人不直說 我就當聽不懂 2??直說了我不愛聽 那就當聽不到
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不用自己的嘴巴干擾別人的生活 更不要用別人的腦子思考自己的人生
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不用著急尋找答案, 留給自己自由思考的空間, 面向人生,繼續提問,繼續追問~
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今天是7月10日 星期四 與其在抱怨中讓自己陷入內耗的深淵,不如戒掉受害者心態。少責怪別人,多提升自己,用實際行動去改變現狀,生活自會給你帶來意想不到的驚喜。早安!
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很多家長在說教育的時候,永遠表達的是自己的感受和情緒,好像跟孩子沒啥關系一樣。 家長似乎孩子才是學習的主體,孩子們努力就是為了緩解家長的焦慮,而不是為了自己的夢想,導致了后勁不足,甚至躺平,家長們以為為了孩子好不停地雞孩子,實際上剝奪了孩子人生的自主權。
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?抓不住的東西,連伸手都是多余的。??別人的屋檐再大,都不如自己有把傘。??沒有不回消息的人,只有不想回消息的人。??能說服一個人的,從來不是道理,而是南墻。??愿你,一生有被討厭的勇氣,也有被喜歡的實力。
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今天是7月8日 星期二 “實力決定一切,實力造就尊嚴。”當你用自己的雙手創造出價值,用自己的智慧解決問題,用自己的才華贏得掌聲,那一刻,你的尊嚴就得到了最好的彰顯。不要害怕挑戰,不要畏懼失敗。努力地提升自己的實力。 早上好,共勉!