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幸福者退讓原則是指,如果你的家庭幸福美滿,在外面遇見(jiàn)有人挑釁,你千萬(wàn)不可以跟對(duì)方糾纏,要懂得退讓。因?yàn)槟憧赡懿恢缹?duì)方在此之前經(jīng)歷了什么,如果再加上與你的爭(zhēng)吵可能會(huì)成為導(dǎo)火索,對(duì)方在情緒失控情況下有極大可能會(huì)做出傷害你或者你的家人的行為。 這個(gè)原則認(rèn)為,幸福者比別人擁有的更多,能讓則讓,沒(méi)必要為了生活中的失敗者而傷害自己。要知道社會(huì)的復(fù)雜程度是難以想象的,有時(shí)候暴亂只在一瞬間。也許你平時(shí)看一個(gè)人一聲不吭、老實(shí)本分,但是他的心理可能已經(jīng)開(kāi)始扭曲。
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???? 動(dòng)機(jī)決定行為的方向與強(qiáng)度。你是被外在獎(jiǎng)勵(lì)驅(qū)動(dòng),還是內(nèi)在興趣?#動(dòng)機(jī)理論 ????
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?? 文化影響心理健康標(biāo)準(zhǔn)。不同社會(huì)對(duì)“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學(xué) ????
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?? “認(rèn)識(shí)你自己”——蘇格拉底的這句話,也是心理學(xué)的起點(diǎn)。#哲思與心理 ?????
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?? 認(rèn)知偏差是我們常犯的思考錯(cuò)誤,比如“全有或全無(wú)”思維。識(shí)別它們,就能更好調(diào)整自己。#認(rèn)知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實(shí)驗(yàn)告訴我們:刺激與反應(yīng)之間可以建立聯(lián)系。#條件反射 ????
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好的心情 來(lái)自于好的心態(tài) 你若安好 處處皆是風(fēng)景
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廉頗老矣,尚能飯否?
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?? 羅杰斯說(shuō):“當(dāng)我真正接納你時(shí),你才有可能開(kāi)始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩(wěn)定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個(gè)性發(fā)展 ????
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??? “人們記住的,往往是情緒最強(qiáng)烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認(rèn)知科學(xué) ????

