一個【幸運】的人 內在是需要有很多的愛的 打雞血 不是一個持續性改變 是持續性的自我忽視

小時候不懂動畫片這種無用的東西 看了有什么用 小時候小伙伴看大風車的時候 都覺得很幼稚 很小就是有用至上、價值至上 堅信沒有用的人就是爛泥巴 后來很辛苦長大以后 才懂得羨慕那些 能夠按照正常生長節奏長大的人 每個人在小朋友時期的時候 腦子就有【理想化】的需要 需要幻想、需要天馬行空 只有夸大的自戀被回應 理想化的自我被同頻之后 【幻想】才能變得有度，才能朝向現實 動畫片不就是對孩童時期理想化和幻想的最好回應嗎 在幻想里 可以上天馴龍， 也可以下海偷金箍棒 當一個人 小朋友的部分可以充分童真 成年人的部分才可以乘風破浪 大多數太多幻想，生命動力稀缺的成年人 真的不需要很多【大女主冷漠道理】 需要的是，上天入地的動畫片 安撫好哭鬧的內在小孩 成年人的部分，才會生命力滿滿！

?? 當成年人的殼里住著小姑娘——《你好瘋子》話劇版碎碎念 看劇時突然被戳中：明明是成年人模樣，卻被所有人喊“小姑娘”。那種外表堅硬內里蜷縮的撕裂感，像極了我們用“成熟”包裝的幼稚——比如明明怕黑卻裝勇敢，明明想哭卻揚起嘴角。 直到院長說“只有一個正常人”，才驚覺臺上七個人原來是同一人的人格拼圖：律師的鋒利是她的鎧甲，司機的暴躁是她的委屈，記者的正義是她的不甘……那些被我們藏起來的“另一面”，原來都是潛意識派來保護自己的騎士。 當六個人格在暴雨中甘愿為“小姑娘”退場時，眼淚突然決堤——現實中的大人們何嘗不是一邊扮演著社會定義的“正常人”，一邊在心里給某個沒長大的自己留著角落？

#話是靈進去的路??

《天道》里有一話， 幾乎詮釋了所有有錢人的悲情 “靠自己爬起來的人， 表面都非常客氣和善， 實際再也沒有人能走進他的內心，后來他連聊天的興趣都沒有了， 他選擇了享受獨處。 不再相信任何人， 不再依賴任何人， 無人能走進他的內心。 除了賺錢和取悅自己， 其它的事對他們來說都毫無興趣，態度、情緒都不重要， 做事，賺錢，才重要。” 心理學講， 一個人靠生存焦慮賺了錢 賺到錢，依然會有強烈生存焦慮 一個人靠熱愛賺了錢 賺了錢，會依然開心熱愛 人類對世界的體驗， 是十分主觀的， 每個人都有獨有的—【精神現實】 時間和金錢無法改變 我們的生命體驗 但認真做事，享受過程可以！ ——紀念高頻受訓的一周??

媽媽當著自己的孩子 非常喜歡另一個小孩 對另一個孩子極盡熱情 就是媽媽對自己孩子的貶低 正常共情能力強的媽媽 會收斂這份熱情 對于孩子的貶低 本質就是全力的控制感的釋放 如果有一個人貶低自己的媽媽 不要活在“我怎么證明自己好”的持續自我貶低中 看到媽媽的虛弱，承認這份遺憾， 人生就自由啦！

很多人可以進行表面性的人際交往，然而，在需要完全放下警覺的親密行為中，他們會感到強烈的緊張或不安。 例如，如果你覺得安全、感到被愛，你的大腦就會特別擅長探索、游戲和合作； 如果你總是受驚嚇、感到不被需要，你的大腦就會特別擅長感知恐懼和拋棄。

反向形成：用攻擊掩飾脆弱需求 未被滿足的“愛與歸屬需求”被壓抑后，可能通過反向形成表現為攻擊性。 理解你，并當一個好容器接納你的攻擊性！

你反正看到的世界 都是你內心的投射 反正不管你和誰過 都是在和你過去重現的模式 【去愛】和【去工作】 在幸福人生中并列排第一??

思維決定情緒，換個角度看問題。