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The Guest House ― Rumi 《客棧》魯米 This being human is a guest house 人生如同一間客棧 Every morning a new arrival 每天清晨都有新的客人來訪 A joy, a depression, a meanness 喜悅、沮喪、卑怯 some momentary awareness comes as an unexpected visitor 那些瞬間的覺醒就像一個(gè)意外的訪客 Welcome and entertain the all 歡迎和款待他們吧 Even if they’re a crowd of sorrows 即便他們會帶來許多痛苦 who violently sweep your house 即便他們會粗暴地洗劫你的房間 empty of its furniture 讓你一無所有 Still, treat each guest honorably 依舊待他們?nèi)缱腺e客 He may be clearing you out 或許他只是將你凈化 for some new delight 以便迎來新的喜悅 The dark thought, the shame, the malice 如果是陰暗的想法、羞恥和惡意 meet them at the door laughing 你也要在門口笑臉相迎 and invite them in 邀請他們進(jìn)來 Be grateful for whoever comes 無論是誰都要心懷感激 because each has been sent as a guide from beyond 因?yàn)樗麄兠總€(gè)人都是來自遠(yuǎn)方的向?qū)?/p>
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糾結(jié)的人身上有種頂級天賦,很少人擁有。他們能清晰的在腦子里構(gòu)建出多種路徑和可能性。腦子運(yùn)算能力越強(qiáng)的人越容易糾結(jié)。這本書所講的原理只有同時(shí)符合兩個(gè)條件的人才有可能糾結(jié),善于深度思考并且能預(yù)測到很復(fù)雜的結(jié)果。書里面講了兩個(gè)應(yīng)對糾結(jié)的辦法,第一種情況是兩個(gè)選項(xiàng)各有好處差不多,用責(zé)任認(rèn)知轉(zhuǎn)移的概念,當(dāng)選項(xiàng)相當(dāng),后果都可以接受的時(shí)候,用授權(quán)決策的辦法就是最高效的。比如企業(yè)授權(quán)給高管做決策,你授權(quán)給朋友做決策。因?yàn)榧m結(jié)的人是最負(fù)責(zé)任的,所有的決定都由自己來做,那就太累了。她們的發(fā)動機(jī)太強(qiáng)大了,太耗電了,不該用在這種大差不差的選項(xiàng)上。能夠進(jìn)入到糾結(jié)圈里,能看得上的選項(xiàng),已經(jīng)經(jīng)過層層篩選,沒有壞的選項(xiàng)。 第二種涉及到?jīng)Q策心理學(xué)的核心。用高階的價(jià)值觀來錨定和簡化低階的選項(xiàng)。比如去吃海鮮自助餐,都是奔著帝王蟹去的,沒有人糾結(jié)是不是該先吃碗湯面。要先明確對自己最重要的是什么,以后的選擇都圍繞它。價(jià)值觀清晰的時(shí)候,選擇就會毫不費(fèi)力。
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我們可以帶著對生活的清醒與悲觀,但不影響追求快樂與幸福。 正如加繆留在書中的那句具有力量感的話:在隆冬,我終于明白,我身上有個(gè)不可戰(zhàn)勝的夏天。 快樂是我的情商決定的,悲觀是我的智商決定的。
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我做我的事,你做你的事,我來這個(gè)世界不是為了迎合你的期待,你來這個(gè)世界也不是為了滿足我的需要。你是你,我是我,你我若能相互看見,彼此理解,那很好。倘若不能,那也是可以的。——皮爾斯
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所有的操心,基本都是徒勞,每個(gè)人,都有自己的三世因果,都要在自己的因果中輪回。自己的事盡力就好,別人的事尊重就行,老天的事接受便是。孩子有孩子的路,父母有父母的福,親人就像同乘一輛巴士的旅客,到站了,有人上車,有人下車,我們能做的只是珍惜同路的時(shí)光。過度的操心,其實(shí)是溫柔的綁架。適當(dāng)?shù)姆攀郑攀歉呒壍拇缺W尰ǔ苫ǎ寴涑蓸洌屆總€(gè)人,都活成自己本該成為的樣子。物物而不物于物,念念而不念于念,喜物而不膩于物,鐘情而不陷于情。人基本上都是一邊崩潰,一邊自愈,循環(huán)往復(fù),好也罷,壞也罷,都是來讓人來經(jīng)歷的,允許一切發(fā)生并接納,直到消亡的那一刻。與其擔(dān)驚受怕,不如好好陪伴,各自有各自的因果,一切都是最好的安排。
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你必須至少擁有一個(gè)永遠(yuǎn)不會否定你的地方,不一定是愛人、家人或朋友,甚至可以是素未謀面的匿名網(wǎng)友……
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其實(shí)人不一定要往高處走,也可以往四處走。 人不能一直做正確的選擇,偶爾也要做喜歡的選擇。 與其成為更好的自己,不如更好的成為自己。 胸中自有青山在,何必隨人看桃花。
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一段非常治愈的話:“人不要想太多,想太多了,心就疲憊了,煩太久了,人就憔悴了;壓力太大了,健康就丟了;心情太差了,笑容就沒了。 到了一定的年紀(jì),你要學(xué)會釋懷所有的人和事,即使?jié)M身風(fēng)雨,也要微笑著走下去。人間的路,深一腳淺一腳,步步都是故事;人間的緣,善一段,惡一段,段段皆是注定;人間的事,明白一陣,糊涂一陣,陣陣都有因果。” 路走的太多,疼的是腳,人想的太多,累的是心。人這輩子就是一個(gè)過程,所遇之人皆是恩賜,所遇之事都是經(jīng)歷,不要想那么多,一切都是都是最好的安排。 不要在一件事情上糾結(jié)太久,糾結(jié)久了心就會疲憊了,到最后,你不是跟事情過不去,而是跟自己過不去。不要在意那么多,選擇放下,不是為了原諒別人,而是為了放過自己。 人心之煩,煩在計(jì)較,生活中,你在意什么,什么就會折磨你,煩太久了,人就會憔悴。縱使天大的事情,當(dāng)你用順其自然的心態(tài)去面對時(shí),就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有什么。 很多事情其實(shí)都是自己想的太復(fù)雜而已,事如風(fēng),不過一陣子,來得急,去得也快。看淡了,是是非非也就無所謂了;放下了,成敗得失也就那么回事。 壓力太大,無非是能力不足,想要的東西又多,得不到又不甘心,得到了又想要更多,長期壓力大會影響你的健康,將生活的期望值降低,處處都有驚喜,心情好了,身體才會好。 心情的好壞取決你自己的心,心情差笑容就沒了,心大了,事就小了,心小了,事就大了。心態(tài)好是治愈一切的良藥,心態(tài)好了做什么都會順順利利,養(yǎng)心,才是養(yǎng)生的最高境界。 人到了一定年紀(jì),要學(xué)會真正的釋懷,而不是瞞著所有人偷偷的難過,一念放下,萬般自在,釋懷之間,從此心安。 真正的強(qiáng)大不是忘記,而是接受,接受一切世事無常,接受事與愿違。接受才是對自己人生最大的溫柔,接受才是改變的開始。無論未來如何,都要心懷希望,勇敢前行。 人間的路每一程都有每一程的故事,人間的緣分,皆是命中注定,人間的事,一半清醒,一半釋懷,世間萬物,皆有因果,皆有輪回。 因此,人生一輩子,重要的就是活好自己,不要想太多,一切順其自然,隨緣、隨性、隨心、隨意,去活好自己的人生,如此就好。
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閱讀《呼吸》的精華分享: 1、生活不在于尋找自我,而是創(chuàng)造自我; 2、你付出的努力很微小,但卻讓你和別人慢慢變好一點(diǎn)點(diǎn),這就是你的價(jià)值; 3、不是只有驚天動地才值得過,有些價(jià)值就體現(xiàn)在普遍而枯燥的周而復(fù)始中; 4、慢下來,一切都生動了; 5、一個(gè)地方有沒有歸屬感,重要的是人與人之間的連接; 6、當(dāng)遇到坎坷時(shí),請記住它終將過去。相信生命的流動,相信一切都會變化和前進(jìn); 7、盡情享受每一次新體驗(yàn),從中汲取一些東西。把它看作一種成長和反思的方式,并留意它給你帶來了什么,它是如何改變你的; 8、如何與家庭冷暴力相處?不把問題歸咎于自己、不要模仿他們的行為、過好自己的生活; 9、如果你是情感回避者怎么辦?厘清自己的過去、練習(xí)自我關(guān)照、多給自己一些時(shí)間; 10、允許自己去玩兒。你不是因?yàn)樽兝隙辉偻嫠#且驗(yàn)椴辉偻嫠6兝稀?/div>国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线 欧美自拍偷拍| 久久久精品午夜少妇| 亚洲一级片在线看| 久久er99精品| 欧美极品一区| 国产日韩欧美三区| 欧美亚洲在线| 欧美精品在线视频| 韩日欧美一区二区| 久久久在线视频| 欧美少妇一区二区| 一区二区三区自拍| 久久综合久久综合这里只有精品 | 亚洲欧美日韩网| 欧美成人精品激情在线观看| 国产日韩精品一区二区三区 | 久久久免费av| 国产精品老牛| 午夜视频在线观看一区二区| 欧美日韩天天操| 亚洲午夜视频在线观看| 欧美激情中文字幕在线| 在线观看日韩av先锋影音电影院| 老司机精品福利视频| 国产一级揄自揄精品视频| 久久国产一区| 久久久久国产精品一区| 亚洲欧美www| 欧美精品国产| 中日韩视频在线观看| 欧美激情1区2区3区| 韩国精品久久久999| 久久婷婷久久| 国产在线欧美| 欧美成人精品h版在线观看| 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁| 欧美va天堂在线| 韩国免费一区| 暖暖成人免费视频| 激情小说另类小说亚洲欧美| 欧美成人综合在线| 中日韩在线视频| 欧美日韩午夜| 午夜精品久久久久久久白皮肤| 欧美午夜视频在线| 久久精品国产欧美激情| 国产精品一区毛片| 久久深夜福利免费观看| 国产在线精品一区二区中文| 欧美激情第3页| 亚洲在线免费观看| 国产精品免费一区二区三区观看| 久久久人成影片一区二区三区观看 | 欧美在线观看日本一区| 国产模特精品视频久久久久 | 国产精品久久久久国产a级| 久久精品青青大伊人av| 国产日韩欧美日韩| 欧美激情视频在线播放| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费| 国产精品日韩一区| 欧美福利一区| 亚洲欧美区自拍先锋| 国产欧美精品日韩精品| 欧美成人在线网站| 欧美一区亚洲二区| 在线精品视频一区二区三四| 国产手机视频一区二区| 欧美成人激情在线| 欧美一区二区三区视频在线观看| 国产欧美不卡| 欧美韩国在线| 欧美一区久久| 一区二区亚洲精品国产| 国产精品激情| 欧美国产视频一区二区| 欧美一级视频免费在线观看| 国产婷婷成人久久av免费高清| 欧美国产日韩一区二区在线观看 | 国产日韩欧美a| 欧美激情亚洲自拍| 久久aⅴ国产紧身牛仔裤| 尤物九九久久国产精品的分类| 欧美亚洲第一页| 欧美国产激情二区三区| 久久精品人人做人人综合| 在线欧美三区| 国产亚洲一区二区精品| 国产精品国产福利国产秒拍| 欧美成人精品不卡视频在线观看| 欧美一区二区三区另类 | 在线免费观看视频一区| 国产免费成人在线视频| 欧美日本韩国在线| 久久综合狠狠综合久久综青草| 亚洲女人av| 在线不卡免费欧美| 国产亚洲激情视频在线| 国产精品乱人伦中文| 欧美日产在线观看| 欧美1区2区视频| 久久久久综合网| 欧美在线3区| 亚洲欧美日韩综合一区| 亚洲视频在线观看免费| 国内精品视频在线播放| 国产日韩精品综合网站| 国产精品入口日韩视频大尺度| 欧美日韩成人网| 欧美激情中文字幕一区二区 | 久久人人精品| 久久成人免费电影| 亚洲欧美激情精品一区二区| 在线播放亚洲| 激情五月***国产精品| 国产亚洲一级| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 国产精品久久久久9999高清| 欧美午夜一区二区福利视频| 欧美日本一区二区视频在线观看| 欧美91精品| 免费人成网站在线观看欧美高清| 久久夜色精品国产亚洲aⅴ| 久久久水蜜桃av免费网站| 久久精品人人做人人综合| 欧美中在线观看| 先锋亚洲精品| 欧美中文在线观看| 久久综合伊人77777麻豆| 韩国精品主播一区二区在线观看| 国产精品免费看久久久香蕉| 国产精品成人av性教育| 欧美网站在线| 国产精品久久久久天堂| 欧美色中文字幕| 国产精品99免费看| 国产精品久久久久久久一区探花| 欧美午夜免费| 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 国产精品美女久久久 | 在线高清一区| 1024成人网色www| 亚洲一区二区三区色| 亚洲欧美国产日韩中文字幕| 午夜一区二区三区不卡视频| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费 | 国产精品网站在线观看| 国产精品中文在线| 国内外成人在线视频| 激情视频一区二区| 亚洲专区一区| 欧美在线地址| 久热成人在线视频| 欧美激情亚洲精品| 欧美亚洲成人网| 国产亚洲a∨片在线观看| 精品成人a区在线观看| 一区二区三区在线视频免费观看| 亚洲小说欧美另类社区| 新狼窝色av性久久久久久| 久久久久久黄| 欧美激情麻豆| 国产精品久久毛片a| 国产小视频国产精品| 在线观看91久久久久久| 亚洲综合日韩| 久久久久成人精品| 欧美国产一区二区| 国产精品普通话对白| 国内精品久久久久影院色| 亚洲一区三区电影在线观看| 欧美一区二区视频在线| 美女视频黄免费的久久| 欧美视频日韩| 国产一区日韩二区欧美三区| 亚洲一卡二卡三卡四卡五卡| 久久国产精品72免费观看| 欧美www在线| 国产精品青草综合久久久久99 | 亚洲欧美影音先锋| 久久视频一区| 欧美午夜不卡| 国模叶桐国产精品一区| 亚洲欧美另类久久久精品2019| 久久野战av| 国产精品二区二区三区| 悠悠资源网亚洲青| 久久精品主播| 欧美日韩国产成人高清视频| 国产亚洲成av人在线观看导航| 午夜精品福利在线观看| 免费影视亚洲| 国产欧美日韩亚洲| 亚洲欧美日韩电影| 欧美电影资源| 国产日本欧美一区二区三区在线| 亚洲一区二区三| 欧美大片在线影院| 国产欧美在线观看| 午夜国产精品影院在线观看| 欧美成人午夜激情|當(dāng)你對另一個(gè)人有強(qiáng)烈的情緒的時(shí)候,自己消化不了,你會怎么處理?請你和我一樣去想象: 和我一樣,這個(gè)人也經(jīng)歷著生活的痛苦; 和我一樣,這個(gè)人也想要實(shí)現(xiàn)自己的需求; 和我一樣,這個(gè)人也在痛苦中獲得教訓(xùn); 和我一樣,這個(gè)人也根據(jù)有限的資源,做最好的決定; 和我一樣,這個(gè)人也有不足和恐懼; 和我一樣,這個(gè)人也在哭喊他是對的; 和我一樣,這個(gè)人對于他的父母來說也是有價(jià)值的; 和我一樣,這個(gè)人也在追尋著幸福!The Guest House ― Rumi 《客棧》魯米 This being human is a guest house 人生如同一間客棧 Every morning a new arrival 每天清晨都有新的客人來訪 A joy, a depression, a meanness 喜悅、沮喪、卑怯 some momentary awareness comes as an unexpected visitor 那些瞬間的覺醒就像一個(gè)意外的訪客 Welcome and entertain the all 歡迎和款待他們吧 Even if they’re a crowd of sorrows 即便他們會帶來許多痛苦 who violently sweep your house 即便他們會粗暴地洗劫你的房間 empty of its furniture 讓你一無所有 Still, treat each guest honorably 依舊待他們?nèi)缱腺e客 He may be clearing you out 或許他只是將你凈化 for some new delight 以便迎來新的喜悅 The dark thought, the shame, the malice 如果是陰暗的想法、羞恥和惡意 meet them at the door laughing 你也要在門口笑臉相迎 and invite them in 邀請他們進(jìn)來 Be grateful for whoever comes 無論是誰都要心懷感激 because each has been sent as a guide from beyond 因?yàn)樗麄兠總€(gè)人都是來自遠(yuǎn)方的向?qū)?/div>

