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我們改變觀念是通過讓來訪者意識到過去經(jīng)歷中存在的相反經(jīng)驗,當(dāng)來訪者意識到這些經(jīng)驗后,他的觀念自然而然地就發(fā)生了改變。
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你們是因為某些原因才走不下去的,而這些原因也可能讓你們無法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承擔(dān)關(guān)系里的承諾與責(zé)任,卻又不愿意放棄熟悉的交情。
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先分開一段時間,你們才可能以一種更加清醒理智的狀態(tài)做朋友。
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想做朋友也并不容易,基于之前的戀人關(guān)系,你們很難把彼此當(dāng)作普通朋友。
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而剛分手的戀人,彼此之間的氣息過于濃烈,即使有可能成為朋友,也不大可能是現(xiàn)在。
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有的戀人后來的確成了朋友,如果真的這樣,也只能是后來的后來。
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你會不自覺地把一些特定的地方、時間與事件同前任牽扯在一起。
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日常生活的自動流轉(zhuǎn)會形成伴侶間的獨(dú)特律動,而一段時間之內(nèi),你還滯留在這里面。
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雙方需要建立起新的個人身份,而不再像以前那樣把他/她看作誰的另一半。
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分手之后,雙方都需要放開曾有的伴侶身份。