-
心心老師
104天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注每個(gè)人，都會(huì)有錯(cuò)的時(shí)候，也有情緒，這都很正常。 最重要的是你的底色是好的就可以了。 所以不要把事情復(fù)雜化，真誠(chéng)地做自己就好。 在未來(lái)的每一天，愿你活得： 自洽而內(nèi)求，清醒且堅(jiān)定。 世界和我愛(ài)著你。
0 2
-
今天的催眠療愈又是一次奇妙的旅程。一次沒(méi)有預(yù)設(shè)主題的催眠，竟能如此深刻地觸及心靈深處，這實(shí)在令人驚嘆。 在療愈過(guò)程中，來(lái)訪者的潛意識(shí)引領(lǐng)我們找到了最需要被療愈的節(jié)點(diǎn)——那是內(nèi)心深處對(duì)豐盛與愛(ài)的渴望。通過(guò)年齡回溯，我們一同回到了ta童年時(shí)期那些被忽略、被傷害的時(shí)刻。在催眠狀態(tài)下，已成年的ta溫柔地?fù)肀Я水?dāng)年那個(gè)無(wú)助的自己，用愛(ài)與理解重新?lián)崞搅伺f日的創(chuàng)傷，轉(zhuǎn)化了那些積壓多年的負(fù)面感受。 最動(dòng)人的時(shí)刻，是看到來(lái)訪者在充滿幸福與喜悅的感受中獲得新生。我們運(yùn)用了錨定技術(shù)，將這份充盈美好的感受珍藏于心間。今后，每當(dāng)遇到挑戰(zhàn)，只需輕輕拍拍胸口，這份溫暖與力量便會(huì)重新涌現(xiàn)，成為ta內(nèi)在的源泉與支撐。 催眠結(jié)束后，來(lái)訪者眼神清澈明亮，面容煥發(fā)光彩，整個(gè)人由內(nèi)而外散發(fā)著平靜與喜悅。這樣的時(shí)刻，再次印證了心靈療愈的深遠(yuǎn)意義。
-
今日咨詢感言： 當(dāng)一個(gè)人把問(wèn)題從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)心的時(shí)候，就是成長(zhǎng)與蛻變的開(kāi)始。用心理學(xué)的眼光檢視自己和周圍，就找到了我，為什么是我現(xiàn)在，為什么是這樣的答案。 生而為人，我們需要為了更好的生活不懈努力，卻也可以在疲憊時(shí)幫助自己卸下盔甲。我們需要鼓勵(lì)自己保持積極的狀態(tài)，卻也可以在沮喪時(shí)允許自己掩面哭泣。 我們不需要成為多么完美的人，只需要成為完整的自己，而完整就意味著光明與黑暗共存。 一切皆如榮格所言：唯有從容接納黑暗的人，才有資格享受光明。
-
與其擔(dān)心不如行動(dòng)。
-
生活給你的每一粒塵埃，都可以成為你向上生長(zhǎng)的土壤。
-
咨詢感悟：來(lái)訪者很了不起 多年的心理咨詢實(shí)踐，讓我感受到，來(lái)訪者真的很了不起： 困擾來(lái)訪者的煩惱不是一天兩天形成的，但是他們一邊眼含熱淚一邊艱難前行，這一份任性和堅(jiān)持難道不是很了不起嗎？ 他們能夠拿出自己的錢(qián)來(lái)做咨詢，來(lái)找專業(yè)的心理咨詢師，尋求幫助這一份勇敢和付出，難道不是很了不起？ 他們戰(zhàn)勝了內(nèi)心的忐忑膽怯，把自己內(nèi)心隱秘的想法告訴咨詢師，這一份信任和坦誠(chéng)，難道不是很了不起嗎？ 當(dāng)咨詢師看到來(lái)訪者的這份了不起，并能夠和他一起探討，來(lái)訪者或是舉一反三，自證其理，或是經(jīng)歷痛苦的蛻變進(jìn)步成長(zhǎng)，最終問(wèn)題得以圓滿解決，這一份悟性和智慧難道不是很了不起嗎？
-
今日的催眠，如一場(chǎng)靈魂的擺渡。 我的心隨她沉入記憶的暗河， 在破碎的時(shí)光里打撈疼痛的碎片。 每一處傷痕都被溫柔托起， 在催眠的光暈中，漸漸褪去血色。 她曾困在永夜般的過(guò)往里， 如今，眼底開(kāi)始泛起晨曦。 我看見(jiàn)力量如新芽破土， 自信似陽(yáng)光穿透陰霾， 將那些沉重的影子， 一寸寸驅(qū)散。 最后的意象里， 她走向一片金芒流動(dòng)的海邊—— 不是逃避黑暗，而是將黑暗 釀成了生命的厚度。 催眠不是魔法， 是幫迷途的靈魂， 重新認(rèn)領(lǐng)自己的光。 相信從今往后， 她的每一步， 都會(huì)踏出更明亮的回響。
-
周星馳的性格心理解析： 1天生的領(lǐng)導(dǎo)者 2叛逆性很強(qiáng)，喜歡創(chuàng)造新潮流 3工作能力很強(qiáng)，可以獨(dú)立處理很多事情，但更注重自我的感受，希望別人配合自己的行動(dòng) 4有獨(dú)特的吸引力，身邊往往會(huì)有很多追隨者成為眾人眼中的焦點(diǎn) 5對(duì)事情標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，非常容易發(fā)火 6驕傲自大，沒(méi)有真正成長(zhǎng)，只相信自己，不聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。 7喜歡學(xué)習(xí)骨子里是一個(gè)很知性的人。
-
命中若有饋贈(zèng)，暗中必有抽離。 你不該失去的，老天爺定會(huì)用其他的方式補(bǔ)償。 你不該得到的，也必會(huì)讓你用其他方式失去。 平常的生活才是最幸福的。
-
催眠療愈的奇跡：從創(chuàng)傷枷鎖到心靈自由 今天來(lái)訪者的需求是解決對(duì)主動(dòng)的恐懼以及對(duì)金錢(qián)的羞恥感。 我們用了催眠回溯技術(shù)，回到了當(dāng)年造成他的童年創(chuàng)傷的事件的場(chǎng)景。通過(guò)關(guān)系對(duì)話技術(shù)疏導(dǎo)來(lái)訪者的委屈和憤怒，手臂口袋釋放技術(shù)幫助來(lái)訪者把心中積壓的痛苦，恐懼，憤怒，統(tǒng)統(tǒng)還給了施暴者。在最后用重新賦意技術(shù)，改寫(xiě)原生家庭的生命底色，感受到了家庭的溫馨，快樂(lè)和幸福。喚醒之后，來(lái)訪者胸口的又潮又堵的感覺(jué)完全消失，體會(huì)到的是滿心的喜悅，溫暖與踏實(shí)。 今天的催眠療愈，像一場(chǎng)穿越時(shí)空的心靈手術(shù)—— 我們找到了深埋多年的情緒膿瘡，輕輕切開(kāi)，釋放腐壞的能量； 我們改寫(xiě)了記憶的劇本，讓那個(gè)蜷縮在陰影中的孩子，終于被陽(yáng)光擁抱。 催眠的神奇之處，不在于“抹去過(guò)去”，而在于“重新詮釋過(guò)去”。 當(dāng)來(lái)訪者把積壓多年的憤怒、羞恥、恐懼，像倒出舊口袋里的碎石一樣歸還給過(guò)去時(shí)，他的身體瞬間輕盈了。 當(dāng)原生家庭的底色從“壓抑灰暗”被重新染上“溫暖明亮”，他的心臟終于學(xué)會(huì)了幸福的跳動(dòng)。 真正的療愈，不是否認(rèn)痛苦，而是讓痛苦失去毒性。那些曾讓他窒息的記憶，如今成了生命故事里的一頁(yè)—— 不再定義他，而是滋養(yǎng)他。 催眠師，像是為迷路者舉起一盞燈，引領(lǐng)他走出黑暗。 而當(dāng)來(lái)訪者睜開(kāi)眼睛，胸口潮堵感化作暖流的那一刻—— 我們都見(jiàn)證了，潛意識(shí)如何以最智慧的方式，完成自我救贖。
-
催眠程度可以分為淺度，中度，深度。 處于淺度催眠者通常不會(huì)承認(rèn)被催眠在進(jìn)入中度或深度狀態(tài)時(shí)，才會(huì)有一些不一樣的感覺(jué)，通常會(huì)感覺(jué)到格外放松，很舒服，全身輕飄飄的或者很沉重的坐到椅子當(dāng)中，這些感受因人而異。 達(dá)到中度或更深層的狀態(tài)者，通常不太會(huì)被旁邊的雜音或事物所干擾，哪怕旁邊有人大喊大叫，可能他都不會(huì)受到干擾，甚至在催眠師的引導(dǎo)下，會(huì)把這些雜音當(dāng)成是讓自己更加放松的媒介，會(huì)讓被催眠者更加放松，從而呈現(xiàn)高度專注，甚至可以說(shuō)是陶醉在催眠情境中的現(xiàn)象。但是請(qǐng)您放心，被催眠者的自主能力依舊存在。