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心語星愿
36天前 傾聽者 關注很多時候把情緒爆發當作人格缺陷，實則是長久壓抑的冰山終于浮出水面，這是身體在幫你喊停積壓的委屈。 很多時候我們“被情緒控制”，是啟動了生命本能的自我保護機制，當理性談判失效，情緒就會接管戰場。 情緒爆發如同火山噴發，看似毀滅實則是大地自我更新的必須。那些壓抑的能量若持續堆積，終會引發更大災難。
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心語星愿
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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