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暖光情感
168天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注每個(gè)情緒背后 都有一個(gè)未滿足的心理需求?? 每個(gè)情緒小怪獸的背后，其實(shí)藏著一個(gè)沒(méi)被滿足的心理需求。 真正應(yīng)該做的，不是讓情緒消失，而是懂得回應(yīng)情緒背后的需求。 情緒沒(méi)有好壞之分，存在即合理[勝利]
![每個(gè)情緒背后 都有一個(gè)未滿足的心理需求??
每個(gè)情緒小怪獸的背后，其實(shí)藏著一個(gè)沒(méi)被滿足的心理需求。
真正應(yīng)該做的，不是讓情緒消失，而是懂得回應(yīng)情緒背后的需求。
情緒沒(méi)有好壞之分，存在即合理[勝利]配圖](https://yun.geilixinli.com/20711524_174920011294942772718.jpg@!articlethumb)
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重新養(yǎng)自己一遍 做個(gè)會(huì)拒絕的人請(qǐng)友好在社交圈子里[機(jī)智]
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每個(gè)情緒背后 都有一個(gè)未滿足的心理需求?? 每個(gè)情緒小怪獸的背后，其實(shí)藏著一個(gè)沒(méi)被滿足的心理需求。 真正應(yīng)該做的，不是讓情緒消失，而是懂得回應(yīng)情緒背后的需求。 情緒沒(méi)有好壞之分，存在即合理[勝利]
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生活里那些不被看見(jiàn)的時(shí)刻，其實(shí)都在悄悄鋪就你的路。就像深夜伏案時(shí)的臺(tái)燈、晨跑時(shí)遇見(jiàn)的第一縷晨光，那些獨(dú)自堅(jiān)持的瞬間看似平凡，卻在為你積蓄沖破云層的力量。別擔(dān)心此刻的努力無(wú)人喝彩，時(shí)間會(huì)把藏在細(xì)節(jié)里的堅(jiān)持，熬成別人眼里的光芒。你走的每一步，都在讓未來(lái)的自己有跡可循。