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宸東心理
107天前 傾聽者 關(guān)注F家說起煩惱是因?yàn)閳?zhí)取了我相，主觀和客觀產(chǎn)生矛盾了，沒有去關(guān)注事實(shí)，而去關(guān)注了念頭，隨業(yè)流轉(zhuǎn)了。 所以當(dāng)智慧升起，用心若鏡，以事實(shí)為依據(jù)，而不隨著我相的念頭去隨波逐流，就沒有煩惱了。 什么是智慧？就是按照事實(shí)去做事，什么是愚昧，就是不依事實(shí)，按好惡取舍去做事。生命的意義就在于用智慧去照破愚昧。
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分開的時候，你的內(nèi)心其實(shí)正在經(jīng)歷一場時光穿梭，你會瞬間被拉回到當(dāng)你還是一個孤獨(dú)的弱小的無助的孩子的時候。你被父母責(zé)罵、欺騙、忽視、遺棄的場景中。你的童年創(chuàng)傷有多痛，分開帶給你的創(chuàng)傷就有多深。你的生命能量越低，分開來帶給你的影響就越持久。所以有時候你很清楚，對方并不是對的人。或者這段關(guān)系，其實(shí)是一個不斷消耗你的關(guān)系，分開是最明智的選擇。但是因?yàn)橥陝?chuàng)傷被觸發(fā)，你依然會陷入到巨大的崩潰和恐懼當(dāng)中，無法自拔。當(dāng)然，所有的這些感受都是正常的是合理的，可以被理解和被接納的。但是我們不能飲鴆止渴，讓自己一輩子都和這些爛人爛事糾纏，陷入到無休無止的痛苦中。只有治愈童年創(chuàng)傷，你才能活出全新的生命。
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有些錯過，不是錯了，而是過了。我們認(rèn)為對方會一直在他身邊，所以很多時候忽略了她的感受。
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當(dāng)你面向太陽，陰影終將消散
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窮則獨(dú)善其身， 達(dá)則兼濟(jì)天下。 遇到人生坎坷時， 減少無效社交，先提升自己。
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這個世界不存在煩惱，只有事情的發(fā)生。
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春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。
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培養(yǎng)“愛自己”的能力
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人生的智慧:話不要說的太滿。
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愿你的選擇，反應(yīng)你的希望，而不是恐懼。
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有時候，童年缺愛的人會特別喜歡挑別人的刺，挑別人的刺會讓他特別有安全感，因?yàn)檫@里邊有一個比我笨的人。