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慧心
109天前 傾聽者 關注一、心里放不過自己，是沒有智慧；心里放不過別人，是沒有慈悲。 二、想得開，想不開，最終還得想得開，何不提前想得開，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最終都是被放下，何不快樂的放下，受那么多累心做什么。 三、你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。
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[太陽][太陽][太陽][太陽][太陽] 〔一〕你的價值不是由別人決定的，而是由你如何看待自己，如何愛自己而決定的。” —— 這句話提醒我，自我價值感來自于內心的認同和自我關愛，而不是外界的評價。 [二] “如果悲傷，就給自己足夠悲傷的時間，釋放自己的情緒并不是一件錯誤的事情。” —— 這句話鼓勵我在悲傷時允許自己情緒釋放，而不是壓抑情感。 [三] “你的存在本身就是值得被愛、被尊重，不需要不斷付出、事事完美。” —— 這讓我明白，自我價值并不依賴于不斷的付出和完美表現。 [四] “把你的期望和父母對你的期望分開，把他們的人生交還給他們。” —— 這句話幫助我擺脫了不必要的家庭期望壓力，學會了自我獨立。 [五] “就像夜空中的星星，你也有照亮他人的力量，不要小看自己的影響力。” —— 這讓我意識到每個人都有獨特的價值和影響力，不必妄自菲薄。
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一、生活沒有一勞永逸，想要不被拋棄，必須自己爭氣。 二、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 三、做一件事情，不管有多難，會不會有結果，這些都不重要，即使失敗了也無可厚非，關鍵是你有沒有勇氣解脫束縛的手腳，有沒有膽量勇敢地面對。很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾，不要在事情進行的時候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。
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[太陽] ?? 01 - 累了可以休息 如果你感到疲憊，不努力也是可以的。黑暗中，我會一直陪在你身邊。 ?? 02 - 你的感受很重要 你的痛苦是真實的，我會傾聽你的聲音。你值得被愛和關心。 ?? 03 - 照顧好自己的健康和情緒 照顧好自己的健康和情緒，這場人生你就贏了一大半。其余的一切，人生自有安排。 ?? 04 - 前路有光 這個世界有時會讓人覺得很累、很辛苦，但請相信：前路一定有光。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。 ?? 05 - 你真的很棒 你真的很棒，像天上的星星，是照亮人間的一部分。你給身邊的人帶來光芒，在某個瞬間，即使你沒有察覺。 ?? 06 - 理解你的痛苦 我理解你的痛苦和困難，你的感受和情緒都是正常的，不要自責或感到羞恥。你很堅強，我相信你有能力克服這種痛苦。 ?? 07 - 過好今天 在最艱難的時候，別老想著太遠的將來，鼓勵自己過好今天就行。人生就是一場體驗，請你盡興。 ?? 08 - 人生從不完美 人生從不完美，各有各的不足，各有各的難處，各有各的煩惱。大家都會做錯選擇，會莫名其妙掉眼淚，但這不影響我們去看晚霞，再次愛上這個世界。 ?? 09 - 堅持下去 我知道你最近很累，是那種看不見的，身體上和精神上的疲憊感，但請你一定要堅持下去。只要心里有陽光，雨天也是一種浪漫。 ?? 10 - 你不是一個人 你不是一個人，我會一直在這陪著你、支持你，我們一起度過難關。我相信你會度過這個艱難的時期。
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一、沒有感恩，就沒有真正的美德。——盧梭 二、去努力做一個有愛的人，這對于我們來說已經是非常艱難的修行。 三、【人生的幾個四】1.四感：感恩,感謝,感化,感動。2.四靜：靜心,靜氣,靜神,靜悟。3.四要：需要,想要,能要,該要。4.四安：安心,安身,安家,安業。5.四福：知福,惜福,培福,種福。6.四它：面對它,接受它,處理它,放下它。7.四善：交善人,讀善書,聽善言,從善行。8.四寡：寡言養氣,寡事養神,寡思養精,寡念養性。
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一、人之靚麗，并非容顏，而是內心。 二、凡事預則立，不預則廢。當你遲到成為習慣，最后吃虧的一定是自己。 三、別管自己得到了什么，失去了什么，對于自己都不重要，自己最重要的，就是在自己的人生舞臺還沒謝幕的時候，你的演出就意味著還沒結束，你自己的故事，你自己的人生，還需要你自己，勇敢的走下去，用自己的理想和信念，書寫自己精彩的人生華章。
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一、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。 二、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。 三、人生的境遇并沒有絕對的好壞之別，境由心造，相由心生。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。日月經年，世事無常；人生如月，盈虧有間。人生在世，難免有忠奸善惡，是非情仇，得失成敗，榮辱浮沉。我們應當不逃避，不強求，一切隨緣，任由世事變遷，寵辱不驚，以一顆恬然、淡定的心，泰然處之。
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1、即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，因為這就是人生，我們能做的只是讓自己更加堅強，而不是自暴自棄！ 2、不必遺憾。若是美好，叫作精彩。若是糟糕，叫作經歷。 3、其實最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，如此溫暖過一生…… 4、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。 5、人生總是在前行，那些所有你以為過不去的過去，最后都留在了最后。
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一、許多事情只是當時身臨其境時很痛苦，其實回過頭來想想也沒什么。 二、那些當時你覺得快要了你命的事情，那些你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢地好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也會成為過去。 三、那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，就告訴自己：凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。
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一、保持好心態不僅是一種修養、一種境界，更是一種智慧。 二、人生兩境界：一個知道，一個知足。知道，讓人活得明白；知足，讓人活得平淡。 三、生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。快樂，是心的愉悅，幸福，是心的滿足，不和別人比較，不和自己計較，人生，不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉！
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一、你有什么樣的心態， 就有什么樣的人生。 二、不要因為今天的一點點不順心，就隨便把今天輸掉。——??盧思浩 三、與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。人生如棋，你的對手就是命運。人生如棋，它不用你去開局，因為它已經擺好了一個殘局等著你。那里面有著希望，也會有失望。人生如棋，在棋局中要的是努力。