-
漫玲悟愛療愈師
172天前 傾聽者 關(guān)注匱乏感”導(dǎo)致的“永不滿足”與“關(guān)系破壞”：** * **黑洞效應(yīng)：** 內(nèi)心的巨大匱乏感，就像一個無底的黑洞。無論對方給予多少愛、關(guān)心、物質(zhì)、時間，都很難真正被“填滿”或感受到持久的滿足。因為匱乏感源于內(nèi)在的缺失，外在的補給只能帶來短暫的緩解。 * **挑剔與不滿：** 由于內(nèi)在的匱乏和不安全感，未獨立者往往對伴侶的付出非常敏感，容易感到“不夠”、“不對”、“不精準”。他們會放大對方的疏忽，難以看到對方的努力和愛意。**這會讓付出者感到挫敗、不被認可，甚至心寒。** * **扼殺關(guān)系活力：** 持續(xù)的單向索取、永不滿足的抱怨、以及由此產(chǎn)生的矛盾和爭吵，會迅速消耗掉關(guān)系中的愛意、耐心和積極的能量。關(guān)系變得沉重、充滿怨氣，失去了本該有的滋養(yǎng)和樂趣。 ?
0 1
-
當一方率先卸下防御，毫無保留地信任與付出時，它會自然而然地瓦解另一方的防御，并激發(fā)出同等的真誠與付出。
-
真正的親密，始于敢于向?qū)Ψ匠鍪咀约旱恼f明書和使用方法
-
健康關(guān)系的核心是愿意溝通修復(fù)，而非從不犯錯
-
我接受世界和他人不會因我而立刻改變，我有耐心等待，并在等待中經(jīng)營好自己的生活。這種過程導(dǎo)向而非結(jié)果導(dǎo)向的思維，是應(yīng)對現(xiàn)實困境的強大心理資產(chǎn)
-
我拒絕我不想要的，但同時，我為我想要的留有余地，這是一種成熟，有力量的心理彈性，并且充滿策略和智慧
-
最高級的親密，源于敢于在對方面前暴露自己的不完美和脆弱。
-
生命是在一系列對立元素中尋找動態(tài)平衡的藝術(shù)。 這不是固定的中點，而是隨著您的能力、境遇和內(nèi)心需求而不斷移動的“舒適點”。 ?
-
一個人有什么樣的思想，就會有什么樣的人生
-
真正的成長不是消除脆弱，而是記住你同時也是如此強大
-
創(chuàng)傷反應(yīng)是刻在神經(jīng)系統(tǒng)層面的，不區(qū)分現(xiàn)實