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文心傾聽
113天前 傾聽者 關注拖垮一個家庭，只需要一個病人； 而托起一個家庭，只需要一個注重健康的人。 所以無論生活清貧還是富足， 家中若有一個懂得健康，還堅持運動的人， 就是全家人的福氣。 當你身處低谷，兩手空空時， 健康是你的底牌； 當你事業有成，生活富足時， 健康就是你的王牌。
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止語 惜字如金 這樣分散的能量就往回聚了 人就沒那么：焦躁、不配得、動蕩了 心就沉下來了 一旦心靜定下來了 就開始有覺了 本自具足的智慧就像泉眼般生發出來了
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人和人之間，不必互相為難， 別人的路寬了，留給你的路才會寬。 只有你不去計較了，該過去的才會過去； 只有你肯放下了，該來的才會來。 做人做事，多一份善良，少一份苛責； 多一份溫和，少一分強求。 放過別人的同時，也成全了自己。 與人為善，不與別人過不去，不如說不要與自己過不去。
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現代人養生的法子多種多樣，卻忘了，真正的養生，是養心。 季羨林也曾說過自己的養生之道：不鍛煉、不挑食、不嘀咕。養心比養身重要的多。保持愉快的心情，豁達的心胸，不郁悶，不煩躁，心情平靜，自然可以延年益壽。
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父母與子女的緣分， 不過是今生一場相互成全的修行。 你以為是在渡人，實則也在被渡。
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很多人到死也沒弄明白，自己為什么會生病？ 大多數的疾病，都是由于家庭不和，親人之間相互折磨造成的。 很多疾病都與情緒有關，當你不開心的時候，就想想自己還有多少天可以折騰，還有多少時間夠你揮霍。 當你倒在病床上的時候，多少錢才能把你扶起來。人一旦沒了健康，伴侶、孩子或許都不是你的；沒了健康，金錢、名利也都不是你的。
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“我們來到這個世上，就應該跟最好的人，最美的事物，最芬芳的靈魂傾心相見，唯有如此才不負生命一場。”能者帶你多勞，強者讓你多得，和勤奮的人相處，你會變得勤快；跟自律的人相處，你不會拖拉磨蹭；跟有理想的人為伍，會激發你的夢想。
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鳥在樹上，不怕樹枝斷裂。因為它依賴的不是樹枝，是它的翅膀。不會游泳的人，換再多的游泳池都沒用，會游泳的人，不管在深水還是淺水都會淡定自如。 遇事多從自身找原因。當你的才華還撐不起你的野心時，要靜下心來學習。當你的能力駕馭不了你的目標時，要沉下心來歷練。默默耕耘、慢慢沉淀和積累，相信有朝一日，你定會成為那個想要成為的自己。
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“人能常清靜，天地悉皆歸。” 心靜，方能回歸生命的本源。世間紛紛擾擾，得與失，苦與樂，一切煩擾源于內心。 古人云:“心靜則神悅，神悅則福生。”心靜之人，生活積極樂觀，心情常愉悅;身邊瑣事也會以愉悅待之，能量場域也會隨之發生變化，福報自會源源不斷。 心靜而力量生，愿以后的日子，我們都能修得平靜的力量，不困于心，不亂于物。安然自在，享受靜好人生。
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“天道忌滿，人道忌全” 有時候追求少一點， 看似消極，實則蘊含大智慧。 弘一法師說： 人旺財不旺，財旺人不旺； 人財兩旺，壽不長。 世間福祿壽俱全的人基本沒有， 人生小滿，即是圓滿。
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做好事就是在攢福氣，福氣會一直跟著你。幫人不用圖回報，但好處自然少不了。笑一下、夸一句、搭把手，都是溫暖，都能積福。好事不在大小，天天做最重要。常做好事的人家，日子過得舒心。咱們多存好心、多干好事，幫別人快樂自己，福氣自然來。