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聽妳說?
175天前 傾聽者 關(guān)注自我療愈的方法 如果心靈蒙塵，不妨踏上一趟回歸本真的旅程。從人做回植物，遵循最純粹的生命節(jié)奏。規(guī)律飲食，如同植物汲取養(yǎng)分；按時睡眠，恰似植物在黑夜中靜謐休憩；盡情曬太陽，仿若植物沐浴陽光茁壯成長。什么都不去想，讓身心沉浸于最質(zhì)樸的狀態(tài)。 接著，再做回動物，勇敢接納自己的欲望，正視內(nèi)心的需求。不壓抑憤怒，合理釋放情緒；不逃避競爭，積極展現(xiàn)自我。以動物般的本能，真實地活著。 而后，變回小孩，重新養(yǎng)育自己。重新建立對世界的好奇，像孩子探索未知那般充滿熱忱；重新喚起對生活的熱情，似孩子初識萬物那般滿心歡喜；重新?lián)碛忻鎸σ磺械挠職猓绾⒆訜o畏困難那般勇往直前。 從植物到動物，再到小朋友，這一路是卸下面具的過程，是回歸真實、重拾健康與生命力的過程。無論處于人生的哪個階段，若心靈有所缺憾，那就鼓起勇氣，重新養(yǎng)自己一遍，遇見更本真、更美好的自己 。
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心碎會很痛 ，但也會讓你變得堅強。
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把自己交給他人的眼光去評判，正是產(chǎn)生不安和懷疑的根源。
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也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心
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能夠說出的委屈 便不算委屈 能夠搶走的愛人 便不算愛人
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總?cè)轮覀€對象，卻從不主動勾搭。沒喜歡的人，也懶得接受別人的追求。倒也不是那么“寧缺毋濫”，卻還是不肯委屈將就。有時感覺單身挺好的，又常常羨慕別人成雙入對。
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溫柔換不來心動，小心翼翼的保護好像也很廉價。
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失戀是告別不好的過去開始新的生活。
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馬在松軟泥濘的路途上易失蹄；人在甜言蜜語的情境中易摔跤。
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第一最好不相見，如此便可不相戀。 第二最好不相知，如此便可不相思。 第三最好不相伴，如此便可不相欠。 第四最好不相惜，如此便可不相憶。 第五最好不相愛，如此便可不相棄。 第六最好不相對，如此便可不相會。 第七最好不相誤，如此便可不相負。 第八最好不相許，如此便可不相續(xù)。 第九最好不相依，如此便可不相偎。 第十最好不相遇，如此便可不相聚。 但曾相見便相知，相見何如不見時。 安得與君相訣絕，免教生死作相思。
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當你的心足夠支離破碎，你就學會如何依靠自己來獲得幸福了。