你好，看到你的留言，讓我感受到你內心當中有些糾結。這個糾結讓你感受到困惑，其實每個人都有這樣的想法。想卻做不到。這就是心理咨詢師存在的意義。我們能幫助你身心合一想，然后做得到，我一直在這里希望給你專業的分析和暖心的陪伴

我們無法控制天氣的陰晴，我們也無法控制事情的結果，我們唯一能夠掌控的就是我們自己。活在當下，愛自己才是最重要的

讓我們真的很在乎，說明你動了真情，那么我們有真情實感的流露不對嗎？不好嗎

心很貴，一定要裝最美的東西，情緒很貴，一定要接觸愉快的人

有時候所有責任會綁架我們，甚至讓我們感受到很虛偽。真正的愛從來不需要誰成為祭品，親情編織的繩索往往勒死的，是彼此的成長。所有健康的關系都是放手與歸來辯證當中得到的，就像有些成長，必須獨自完成

每個人都想變好。每個人都希望自己過著好生活，正是我們美好的期待。有期待就有希望。

不要抱怨，不要埋怨，怨天怨人不如去做好自己！

心理小故事 抓住機會 一位男士在咖啡廳等朋友時，被一個女孩誤以為是通過某位女士介紹來相親的。他看著女孩，認為對方是自己喜歡的類型，于是干脆點頭應承。 結婚當日，他坦承當初并不是來相親。女孩也笑答：“我也不是，只是找個理由來搭訕你?！? 這則小故事告訴我們：機會來臨時，抓住它，或許會有意想不到的收獲。

你有多難受，就可以有多好受。因為能力是一樣的，只是方向不一樣。

我們無法左右天氣的冷暖，無法改變事情的結局，但心情是我們自己的，我們有掌控它的主動權，我們是自己心情的主人