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晚風聽語
177天前 傾聽者 關注真正的解脫，不是來自掩蓋或者壓抑痛苦的感覺，而是來自充分的體驗它們。逃避痛苦只會強化力量，直面方能轉化。
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當我們遇到困難、挫折或心情不好的時候，最想看到的就是微笑，最想得到的是關心。
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每個人都希望得到他人的認可，這也是所有人的共同需求。
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畢竟啊， 風會吹亂頭發，也會送來清涼； 路會有彎道，也總會通向某個晴朗的方向—— 你不必跑贏所有“想象中的追兵”， 只要記得， 溫柔地陪自己，一步步走下去，就好。
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深夜盯著手機屏幕時， 總覺得時間像指縫里的沙， 越想抓住，越在“沒做完的事”“沒達成的期待”里漏成空白。
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很多人對愛情大失所望，不就是因為現實中的體驗與內心中對愛情的期待相沖突了嗎？
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人在進入一個全新的領域時，都會經歷飛輪效應。在面對困難的時候，只要將開頭做好，多堅持一下，過了臨界點，后面就越來越順利。
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在這個城市里，總有太多人習慣否定自己！
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我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。
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孤獨并不是來自身邊無人，真正感到孤獨的原因是因為一個人無法與他人交流對其最緊要的感受。最重要的是學會一個人單獨的待著，而且不看書，不聽廣播，不抽煙，不喝酒，有沒有集中的能力表現在能不能單獨待著，而這種能力又是學會愛的一個條件。
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唯有深刻了解自己，才能勇敢面對困境，進而培養自信，克服自卑情緒。在溺愛中容易忘形，這是人與孩子的共同弱點！