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珊米
116天前 傾聽者 關注我們最基本的狀態，也是最自然的狀態，就如同圖的下面，是充滿了愛、喜樂和平靜的圓滿。但是，不知不覺，我們都進到一個萎縮的狀態，就像圖上半呈現的種種樣貌。
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世間的每個當下，皆為圓滿。 ——《悉達多》
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有花賞，有甜嘗，平凡日常也閃閃發光????
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快樂應該是錦上添花，而不是救命稻草
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自能生羽翼，何必仰云梯
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抑郁狀態下的個體通常會認為自己的人生已然崩塌，所剩下的只有失敗與失落。這類人往往在成長過程中受到過度寵溺，而當這種關注逐漸減少時，他們的生活風格也隨之受到嚴重沖擊。 ——阿德勒《這樣和世界相處》
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職場情緒脫敏指南：別讓領導的話決定你的價值 領導今天夸你，明天罵你？ 不是你的問題，是他的需求變了。 成熟的職場人，靠資源、機會和實力說話，而不是被領導的情緒牽著走。 3步練就職場“脫敏體質” 1?? 批評=背景音 他說“這個方案不行”，別急著崩潰，先問：具體哪部分需要調整？要明確指令。 如果他說“感覺不對”，就微笑點頭：好的，我優化下思路再給您看。如果領導給不出具體建議，你也不用大改。 2?? 表揚=跳板 他說“你最近表現不錯”，別飄，直接問：您覺得接下來我該重點突破哪塊？借著他的肯定，順勢而上。 3?? 建立自己的價值坐標 你的價值不取決于領導情緒的喜怒，而取決于： ? 你手里有多少資源 ? 你能撬動多少機會 ? 你在市場上的價格 職場不是情感劇，而是利益局，你越不在乎他的情緒，他越不敢隨便拿捏你。
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不要因恐懼而信仰。
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我們熱愛這個世界時，才真正活在這個世界上。
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為庸常生活而歌，為赴死浪漫而活
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不能接受就改變，改變不了就離開