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聽妳說?
179天前 傾聽者 關注21 天斷聯的那些事兒 ?????????????? 21天一直重復做一件事，可以變成一個根深蒂固的習慣。這是21天習慣定律！同樣，在感情感中如果經歷大量不好記憶，出于人的自我保護，進行自我修復記憶的時間越長，記憶也就越不清晰。而這個時間大概為21天。 1、斷聯的前提： 經過充分溝通達成分手，且已經反復糾纏過。 對方明確表示分手、不愛了、不想說了。 語言里出現了：你很煩、別再騷擾我等等就要斷聯了。 2、斷聯的作用和目的： 通過時間的分離有助于自己更好地理解自己。同時盡可能的消除彼此的情緒和負面印象，避免美系緊張。 3、斷聯多久合適？ * ???能回消息：冷淡3-7天 * ???軟硬不吃：不回消息15天以上 * ??被拉黑刪除：30天以上 * ???能主動聊天：不斷 * ???可以中斷的情況：他主動找你復合了！或者 你放棄這段感情！ 4.如何斷聯？ a. 復盤感情 找出你們感情中的問題與矛盾并想出解決方法b. 改變 從內而外的改變，提升自己。 5.斷聯期間產生溝通的原則： a. 如果這個過程對方有發消息，原則就是不要立即回復，簡短回復、主動結束話題 b. 無論對方發什么都有個萬能回復： 我才看到信息呢，怎么了（這個是可以評估對方發消息的動機是什么？） c. 如果對方是要溝通感情問題，你就要表示積極的傾聽，過程中要做到同理。 如果對方就是單純的問候，那就點到為止。
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心碎會很痛 ，但也會讓你變得堅強。
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把自己交給他人的眼光去評判，正是產生不安和懷疑的根源。
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也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心
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能夠說出的委屈 便不算委屈 能夠搶走的愛人 便不算愛人
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總嚷著要找個對象，卻從不主動勾搭。沒喜歡的人，也懶得接受別人的追求。倒也不是那么“寧缺毋濫”，卻還是不肯委屈將就。有時感覺單身挺好的，又常常羨慕別人成雙入對。
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溫柔換不來心動，小心翼翼的保護好像也很廉價。
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失戀是告別不好的過去開始新的生活。
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馬在松軟泥濘的路途上易失蹄；人在甜言蜜語的情境中易摔跤。
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第一最好不相見，如此便可不相戀。 第二最好不相知，如此便可不相思。 第三最好不相伴，如此便可不相欠。 第四最好不相惜，如此便可不相憶。 第五最好不相愛，如此便可不相棄。 第六最好不相對，如此便可不相會。 第七最好不相誤，如此便可不相負。 第八最好不相許，如此便可不相續。 第九最好不相依，如此便可不相偎。 第十最好不相遇，如此便可不相聚。 但曾相見便相知，相見何如不見時。 安得與君相訣絕，免教生死作相思。
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當你的心足夠支離破碎，你就學會如何依靠自己來獲得幸福了。