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聽妳說?
179天前 傾聽者 關(guān)注怎樣自己愛自己？ ???????????? 愛自己是我們每個人一生中至關(guān)重要的課題。不懂得愛自己會導(dǎo)致內(nèi)心空虛、脆弱，甚至在人生道路上迷失方向，而學(xué)會愛自己則能讓內(nèi)心變得豐富充實，人生更加精彩有意義。 ?不懂愛自己的后果?：若不懂愛自己，可能會像一些人一樣，將全部愛傾注于他人而忽略自己，長期勞累后卻發(fā)現(xiàn)無人真正理解照顧自己；或在感情中委曲求全，失去自我，導(dǎo)致愛情無法長久；亦或像某些影視劇角色，為愛情放棄一切，最終遍體鱗傷。 ?學(xué)會愛自己的好處?：學(xué)會愛自己，能如一些獨立女性般，照顧好自己，堅持做最真實的自己，活得精彩并吸引同樣優(yōu)秀的伴侶；也能在忙碌生活中為自己留出空間，通過旅行、閱讀、嘗試新事物等方式豐富內(nèi)心，使人生更有意義。 ?如何愛自己?：從關(guān)心內(nèi)心需求、照顧好身體、堅持做最真實的自己開始，逐步學(xué)會愛自己。這樣不僅能更好地去愛別人，也能更好地被別人所愛。 愛自己的方法包括停止自責(zé)、情緒管理、照顧健康、尊重自己、耐心呵護、遠(yuǎn)離不適、勇敢拒絕、放空思考、清理環(huán)境和動筆寫作。 愛自己是一個復(fù)雜而多層次的過程，涉及自我認(rèn)知、情緒管理、身體健康等多個方面。以下是一些具體的方法和技巧，幫助你在日常生活中更好地愛自己。
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心碎會很痛 ，但也會讓你變得堅強。
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把自己交給他人的眼光去評判，正是產(chǎn)生不安和懷疑的根源。
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也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心
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能夠說出的委屈 便不算委屈 能夠搶走的愛人 便不算愛人
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總?cè)轮覀€對象，卻從不主動勾搭。沒喜歡的人，也懶得接受別人的追求。倒也不是那么“寧缺毋濫”，卻還是不肯委屈將就。有時感覺單身挺好的，又常常羨慕別人成雙入對。
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溫柔換不來心動，小心翼翼的保護好像也很廉價。
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失戀是告別不好的過去開始新的生活。
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馬在松軟泥濘的路途上易失蹄；人在甜言蜜語的情境中易摔跤。
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第一最好不相見，如此便可不相戀。 第二最好不相知，如此便可不相思。 第三最好不相伴，如此便可不相欠。 第四最好不相惜，如此便可不相憶。 第五最好不相愛，如此便可不相棄。 第六最好不相對，如此便可不相會。 第七最好不相誤，如此便可不相負(fù)。 第八最好不相許，如此便可不相續(xù)。 第九最好不相依，如此便可不相偎。 第十最好不相遇，如此便可不相聚。 但曾相見便相知，相見何如不見時。 安得與君相訣絕，免教生死作相思。
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當(dāng)你的心足夠支離破碎，你就學(xué)會如何依靠自己來獲得幸福了。