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?卓別林:當(dāng)我開始真正愛自己 ?當(dāng)我真正開始愛自己,我才意識(shí)到,所有的痛苦和情感的折磨,其實(shí)只是在提醒我:活著不要違背自己的本心。今天,我明白了,這叫做「真實(shí)」。 ?當(dāng)我真正開始愛自己,我才懂得,把自己的意愿強(qiáng)加于人,是多么的冒犯無禮。即使我知道,時(shí)機(jī)尚未成熟,那個(gè)人也并未做好準(zhǔn)備,即便那個(gè)人就是我自己。今天,我明白了,這叫做「尊重」。
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家就在對(duì)面,回不去。那就聽聽雨聲,喂喂蚊子吧,哈哈。
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夏天就是這樣,隨時(shí)一場(chǎng)大暴雨。
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心理咨詢的本質(zhì)是“助人自助”——通過信任關(guān)系,幫助來訪者激活內(nèi)在資源,而非依賴外部答案。正如哲學(xué)家尼采所說:“一個(gè)人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活?!弊稍儙煹哪繕?biāo)是幫來訪者找到屬于自己的“為什么”,而非替他們選擇,或者直接給他們答案。?
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信任是心理咨詢的氧氣,沒有它,再高明的技術(shù)也難以生效。它既是過程也是目標(biāo)——通過信任關(guān)系,來訪者學(xué)會(huì)如何與他人及自己建立更健康的關(guān)系。正如人本主義心理學(xué)家羅杰斯所說:當(dāng)一個(gè)人被接納和珍視時(shí),他才可能開始自我成長(zhǎng)?!?
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天氣越熱,荷花開的越嬌艷。
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人生最差也不過是重啟,我們生來本就一無所有。?
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當(dāng)你感到幸福的時(shí)候,自然就能看見玫瑰。晚安啦。?
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臺(tái)風(fēng)來臨之前的云和晚霞就會(huì)特別的好看。
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把時(shí)間留給真正需要幫助的人?
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“一個(gè)人愛你,他的眼睛里就會(huì)有疼惜和寵溺,如果不愛,只有欲望和要求?!????