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小耳
123天前 傾聽者 關(guān)注所謂成熟的人，一定是一個(gè)有著很好的情緒管理能力，能夠做自己情緒主人的人。 ? ?今日我的感悟 ? “?情緒”每個(gè)人都有，有些人被情緒左右著，掉里面出不來， 就沒有時(shí)間做自己想做的事情 ? ?一個(gè)真正成熟的人，了解情緒，看見情緒，允許它來，看著它走 ? ?能真正成為管理情緒的人，才有時(shí)間做自己想做的事情，才能自由的掌控自己的人生
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緣聚緣散恰似樹上鳥群。 鳥群因緣而聚于枝頭，無常迅速，聚散無定。 我們當(dāng)以平常心接納，在聚散中洞察諸法空性，放下執(zhí)著， 如此方能于這變幻的緣起之海， 覓得內(nèi)心的寧?kù)o與自在。
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維護(hù)一份“思緒備忘錄” 我們的思緒有時(shí)像天上的云朵，前一秒還清晰縈繞在腦海中的想法，下一秒可能就被瑣事沖散，再想捕捉時(shí)，只剩下模糊的碎片。維護(hù)一份“思緒備忘錄”，可以給那些易逝的想法一個(gè)安放之處。 突然涌起的情緒，或是靈光一閃的念頭，都可以隨手記錄下來。不用在意文字是否工整、邏輯是否清晰，只需忠實(shí)地呈現(xiàn)當(dāng)下的內(nèi)心。當(dāng)你偶爾翻看時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它像是一面鏡子，映照出你內(nèi)心的成長(zhǎng)與變化。 那些曾經(jīng)困擾你的情緒，在記錄與回望中會(huì)慢慢變得平和；那些曾經(jīng)被忽略的美好想法，或許會(huì)在某個(gè)時(shí)刻重新綻放光彩，給你帶來新的啟發(fā)。
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在尋找內(nèi)在的旅途上，我有時(shí)也會(huì)獲得啟示，突然間領(lǐng)悟到生命下一步的樣子，知道此時(shí)的我該不該立刻采取行動(dòng)。
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當(dāng)你面向太陽 陰影便落在身后
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秋風(fēng)落葉別戀傷，物是人非兩茫茫。相遇不記曾相識(shí)，歲月無情盡滄桑。秋已至，天漸涼，不知心思欲何往。
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人生遇到的所有問題歸根結(jié)底都是“成長(zhǎng)”的問題， 人生遇到的所有困難都是因?yàn)槌砷L(zhǎng)不夠。 遇到困難不逃避、不抱怨， 找到成長(zhǎng)的空間學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、突破， 成長(zhǎng)一變，奇跡自現(xiàn)！ 聚焦成長(zhǎng)， 永遠(yuǎn)是人生的頭等大事。
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沒有人能奪走你內(nèi)心的平靜， 除非你拱手相讓， 沒有人可以定義你的價(jià)值， 除非你認(rèn)同了他的標(biāo)尺
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表達(dá)，是你照亮自己的最佳途徑? 生活中，我們總在經(jīng)歷，卻常常沉默。 那些細(xì)微的感受、突發(fā)的靈感、未曾言明的期待，若不被表達(dá)，便如同未曾發(fā)生。 一句真誠(chéng)的“我需要你”，能融化隔閡； 一次勇敢的“我不同意”，能守護(hù)邊界。 表達(dá)不是為了說服，而是為了被看見——讓你的世界與他人真實(shí)相遇。 別讓心聲沉沒。無論是文字、話語還是行動(dòng)，當(dāng)你選擇表達(dá)，你就在創(chuàng)造聯(lián)結(jié)，也在重新定義自己。 勇敢一點(diǎn)，說出你的真實(shí)。世界會(huì)因此 更靠近真實(shí)的你一點(diǎn)
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世間所有的因緣際會(huì)， 都是冥冥之中的安排 我們的相遇， 是命運(yùn)悄然編織的緣分， 是茫茫人海中注定的交匯， 無論發(fā)生了什么，都不必太在意，隨緣就好
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生命就是一趟從沉睡到醒來的旅程。每個(gè)人都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，以適當(dāng)?shù)姆绞叫褋?。只不過每個(gè)人醒來的方式不同，醒來所需要的時(shí)間不同。