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心靈驛站
56天前 傾聽者 關(guān)注【情緒沒有“應(yīng)該”】 “我應(yīng)該開心點(diǎn)”“我不該這么敏感”……這些“應(yīng)該”往往讓我們更疲憊。?? 情緒本身沒有對錯(cuò)，它只是信號。悲傷提醒失去，憤怒指向邊界，焦慮預(yù)示未知。心理咨詢幫助你解讀這些信號，而不是壓抑它們。 ? 今天，試試對自己說：“我允許自己感受此刻的情緒。”
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?早安晨語 最美的風(fēng)景不是終點(diǎn) 而是沿途 最好的收獲不是得到 而是經(jīng)歷
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?早安晨語 不要老嘆息過去 它是不再回來的 要明智地改善現(xiàn)在 要以不憂不懼的堅(jiān)決意志 投入撲朔迷離的未來
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?早安晨語 能讓你快樂的就是你的藥 哄好自己 也是人生一項(xiàng)非常重要的能力
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?早安晨語 心很貴 一定要裝最美的東西 情緒很貴 一定要接觸讓你愉快的人
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真正的孝是超越原生家庭的禁錮，活出更高版本的人生～ 作為生命的延續(xù)，活的越來越好 是每一個(gè)祖輩心底對晚輩的祝福 歡迎家人們點(diǎn)贊評論和轉(zhuǎn)發(fā)??
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?早安晨語 向自己的內(nèi)心發(fā)問有益 懷疑自己則相反
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時(shí)間教會我們的 不是如何追上別人 而是如何 與自己的平凡和平共處
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?早安晨語 不管前方的路有多苦 只要走的方向正確 不管多么崎嶇不平 都比站在原地更接近幸福
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最深的愛不是給予，而是看見
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?早安晨語 最珍貴的不是你現(xiàn)在有多好 而是經(jīng)過努力 以后的每一天都越來越好