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芮汐
126天前 傾聽者 關(guān)注是什么極大地改善了你的心理健康： 1.睡覺。很多人都嚴(yán)重低估了睡眠對你一天的生產(chǎn)力、情緒的巨大影響。 2.學(xué)會說不，放手，不為小事煩惱，同時(shí)明白，如果有人對我有意見，那是他們的問題。 3.經(jīng)常散步。
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老話說得好：“命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。”曾國藩深以為然，他強(qiáng)調(diào)做人有“三不爭”：1、不與君子爭名；2、不與小人爭利；3、不與天地爭巧。
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讓自己高興的能力，比攥著多少財(cái)富都珍貴，畢竟日子是過給自己的，舒不舒服自己最懂。
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養(yǎng)小動物不是為了讓它愛上你，而是讓你可以去愛它。
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今天我在這里，你在哪里？你好嗎？
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人要想感受到幸福，積極情緒和消極情緒的比例就要為3：1。
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生活給予你的是什么？取決于你的心理需求。
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夜深了，你還沒有睡嗎？在想什么？在做什么呢？
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富養(yǎng)自己，散養(yǎng)孩子，放養(yǎng)配偶。 中年女性的人生覺悟。
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不是我沒在線，我一直在，等你……
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執(zhí)于被愛，不如選擇快樂。