常常跟自己的那些小孩對話；問他現在是什么感受，你的選擇是什么？我怎樣讓你才能感到開心感受到愛？如果你內心的小孩回答我想以這樣的方式愛自己。哪怕那是吃一頓烤肉，哪怕那是去一頓豐盛的晚餐，哪怕那是去一次向往已久的地方。如果能把你對自己的愛提升的話，我們就去托舉自己。換過來講，愛別人的最好的方式就是托舉自己。讓自己和別人都活在光里，而不是成為燃燒自己的蠟燭。