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姜糖水
189天前 傾聽者 關注沒有自我覺察，意識就變成了潛意識的工具；有了覺察卻沒有自我管控能力，我們就成了內在矛盾沖突的決斗場，內耗、自責，難有所成。
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以交換為目的，付出就變成了交易，那不是愛。
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自我的價值感和存在的意義是在對他人的服務中流淌出來的。
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沒有新的信息刺激，我們只能原地打轉，重復老路。而新信息往往讓人感到不適應、不舒服。
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人都是受觀念和想法支配的，觀念和想法往往來源于過去生活的模式或補償。
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天時地利人和。天時不如地利，地利不如人和。在我們的人生歷程中，人和是最直接、最現實、最高頻的影響因素，也是我們最應該追求的。
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想要同人打交道，沒有什么方法比了解他更有效了。
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成長是對原有模式的否定和超越。而原有模式是熟習的、安全的，同時也是束縛的、難以超越的。所以，成長并非易事。
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絕大多數人的所言所行不過是尋求認可或優越感，原因在于對自我不接受，不夠自信。
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愛好是自我的延展。能夠有愛好，是對自我的賞賜，更是窘迫生活下的奢華。
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痛苦是改變的提醒，是成長的動力。可是好多人只是去體驗苦了，卻忘了成長。