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語(yǔ)兮
59天前 傾聽者 關(guān)注所有關(guān)系的基礎(chǔ)，都是跟自己的關(guān)系。
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人生的意義在于獨(dú)自穿過悲喜，然后依舊勇敢積極，撥云見日，清晰明朗。
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情感上的獨(dú)立意味著，你能夠?yàn)樽约旱那榫w負(fù)責(zé)，而不是成為他人情緒的奴隸。
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我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子。
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控制沖動(dòng)，也懂得延遲滿足，從而避免輕率的決定和不妥的行為。
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太在乎，別人才有了傷害你的能力。所有的煩惱都來源于想太多，關(guān)閉那些聲音，把人生調(diào)成靜音模式，才能找回人生的主動(dòng)權(quán)。
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困惑是學(xué)習(xí)過程的第一階段，這說明固有知識(shí)的局限開始被打破了。
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理解你的情緒，是開始改變的第一步。
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情緒不是敵人，學(xué)會(huì)與它們共處，你會(huì)更強(qiáng)大。
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當(dāng)你責(zé)怪別人時(shí)，你其實(shí)是在逃避自己的責(zé)任。
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如果你為自己負(fù)責(zé)，就會(huì)認(rèn)識(shí)到你對(duì)自己是有自主權(quán)的。