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乾元心理
62天前 傾聽者 關(guān)注精神疾病的診斷往往還有一個病程的標準，也就是說，正常的恐懼情緒往往會時過境遷，個體會逐漸平靜，慢慢從中走出來。但有些個體的恐懼情緒會長時間持續(xù)下去，這就有可能被診斷為恐懼癥了。
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當我們必須直面自己的真實感受時，起初都舉步維艱。
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恐懼引發(fā)“戰(zhàn)或逃”的應(yīng)激反應(yīng)。
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時間不是萬能藥。如果是，你就不會因為那些殘留的哀傷或很久以前的痛苦而不時感到難過。
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你們是因為某些原因才走不下去的，而這些原因也可能讓你們無法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承擔(dān)關(guān)系里的承諾與責(zé)任，卻又不愿意放棄熟悉的交情。
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先分開一段時間，你們才可能以一種更加清醒理智的狀態(tài)做朋友。
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想做朋友也并不容易，基于之前的戀人關(guān)系，你們很難把彼此當作普通朋友。
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而剛分手的戀人，彼此之間的氣息過于濃烈，即使有可能成為朋友，也不大可能是現(xiàn)在。
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有的戀人后來的確成了朋友，如果真的這樣，也只能是后來的后來。
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你會不自覺地把一些特定的地方、時間與事件同前任牽扯在一起。