-
當無法說出口的感受能被準確說出時,大腦會像解除警報般放松下來。此時杏仁核不再掌控情緒,那些被壓抑的真實需求才有機會浮現。這種被理解的瞬間,就像給干涸的植物澆了第一滴水。
0 1

咨詢當無法說出口的感受能被準確說出時,大腦會像解除警報般放松下來。此時杏仁核不再掌控情緒,那些被壓抑的真實需求才有機會浮現。這種被理解的瞬間,就像給干涸的植物澆了第一滴水。