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肖老師
195天前 傾聽者 關注很多父母雖然知道自己的孩子在高考前是需要安慰和鼓勵，但是就是控制不住的攻擊孩子，因為他們安撫不了自己內心的欲望，從而說出毀滅性的言語。 “考不上大學，你這輩子就完了” “你對得起我天天給你做飯照顧你嗎？” 高考常常會帶出一個致命的觀點，付出了努力就必須得有收獲的回報。最好是上清華、北大，否則，就有毀滅欲(負面能量)出來，但高考失敗看起來主要是考生自己的事，沒有一個明顯的敵人可以去恨去攻擊，毀滅欲難以向外，考生只好反過來攻擊自身。高考失敗后的自我憎惡多是由此而來。 想毀滅自己的考生、想毀滅孩子的父母都是巨嬰。只有在嬰兒的世界，一發出需求就渴求立即實現，否則嬰兒就失控，并體驗到徹底無助。對于一個大人來說，我努力去達成自己想要的結果，但是也有足夠的心理承受能力去接受事與愿違。心志不夠成熟的人，他們的世界都是缺乏這種基本掌控感的，他們的渴望一旦得不到回應，代表生能量的渴望就會變成代表死能量的絕望與暴怒，他們沒法安撫這份死能量。 孩子懼怕父母，父母懼怕親戚， 親戚懼怕孩子考不好， 無限循環...... 這種惡性循環多半來自人的驕傲與虛榮。 我們的人生不是要活給別人看，高考的結果好與不好，都是自己去面對未來的局面。
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??情感咨詢 好的婚姻是讓兩個完整的人相遇，而不是兩個殘缺的人互相索取。 如果我們能先成為獨立的自己，再走進婚姻，或許就能避免這種“熟悉的陌生人”的窘境！
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??情感咨詢 很多人痛苦的根源就是跟自己過不去，任何負面情緒一旦積累久了就會變成折磨人的戾氣。 在漫長又豐富的人生中，我們需要養成合理地疏導情緒的習慣，我們不能改變自己遇到的所有人和事，但可以改變自己處世的態度！
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??心理學家周嶺曾說：“中年人的社交，要從‘數量型’轉向‘質量型’。 那些需要你委屈自己才能融入的圈子，本質上是在消耗你；而真正適合你的圈子，會讓你覺得‘舒服、放松，不用裝’。” 深以為然。 你不用為了 “合群” 去學自己不喜歡的事，不用為了 “被認可” 去說違心的話 —— 選個讓自己舒服的小圈子，哪怕只有兩三個人，也比硬擠大圈子強。
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不是自己的圈子， 不要硬擠。 只有先愛自己人, 別人才會尊重你！
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??真正的關系智慧，是做“帶刺的好人”——內心堅守人品的底線，對外要保留保護自己的鋒芒。 既不做趨炎附勢的人，也不做任人拿捏的“老好人”，才能在復雜世事中站穩腳跟，行穩致遠！一肖蕭
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??曾經有人把你放在心尖上，一遍遍對你好，可你總不當回事，要么冷漠對待，要么視而不見。 直到對方攢夠了失望，轉身離開，你才后知后覺想珍惜，可回頭一看，人家早就有了新的生活，再也不會圍著你轉了。 愛情就像一杯剛煮好的溫熱咖啡，趁著熱乎喝，滿口都是濃郁的香； 要是放涼了再喝，只剩滿肚子的苦澀。 有些人啊，一旦錯過了，就是一輩子的遺憾； 有些藏在心里的話，要是當時沒說出口，以后就再也沒機會說了！
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?? 進入婚姻咨詢多年，很多女性向我抱怨，她們在婚姻里常常覺得很委屈，總覺得男人不懂自己，不夠體貼自己，對婚姻生活中的瑣碎常感心力交瘁。 其實，婚姻并非靠一腔熱血經營，而是需要智慧，尤其是拿捏對方的能力。 拿捏，不是控制，而是巧妙引導；不是強硬壓制，而是精準施策。男人的心理和行為模式是有規律可循的，如果你能找到相處的方式，婚姻的幸福感就會大幅提升。 所以，與其非要離婚，不如把控好男人的不同特點，順勢拿捏，做一個無論嫁給誰，你都能夠幸福的女人。
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??一個人對你造成的最大傷害，不是他不愛你，而是摧毀了你對人性的信任和愛別人的勇氣。 被最信任的人傷害，三觀崩塌，一片片拾起來修補，卻還是會有裂縫。 成長中最痛的一刻，就是你從未設防的那個人朝你開了最猛的一槍，不致命，但卻是一輩子的陰影！
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?情關是成年人的第一座山，你翻不過去，就會困在愛恨里打轉，偷走了你奮斗的精力！
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??女性成長咨詢 當你對人類的感情祛魅之后，你的價值觀就會從活著是為了感情變成活著是為了自己！ 為自己而活，不是自私，而是活出自己的價值，自己的生命力。 ?成為一個無論在物質上還是精神上都獨立的個體，一個人只有自己先立住了，才有余力去保護別人！