同事在會議上當(dāng)眾否定你的方案，朋友用玩笑的語氣貶低你的選擇，甚至家人一句“你懂什么”讓你瞬間啞火……這些時刻，我們總想解釋、爭辯，卻往往換來更深的傷害。? 其實，這一切的答案，藏在心理學(xué)上的“鏡子效應(yīng)”里。所有不尊重的背后，都藏著一面“鏡子”。 什么是鏡子效應(yīng)？鏡子效應(yīng)，其理論根源來自心理學(xué)家查爾斯?庫利提出的 “鏡中我” 理論。簡單來說，他人對待你的態(tài)度，就如同鏡子一般，更多反映出的是他們自身的心理狀態(tài)。在人際交往中，人們之間的相互影響和反饋就像鏡子一樣，彼此反射出對方的行為、態(tài)度和情感等。當(dāng)一個人對你表現(xiàn)出不尊重時，他其實是在無意間將自己內(nèi)心的不安、自卑或嫉妒投射到你身上。就如同一面鏡子，他所表現(xiàn)出的負(fù)面情緒，并非完全源于你，而是他內(nèi)心世界的映射。 “你對我的百般注解，構(gòu)不成萬分之一的我，卻是一覽無余的你。”——三毛