我允許 我允許， 任何事情的發(fā)生。 我允許， 事情是如此的開始， 如此的發(fā)展， 如此的結(jié)局。 因?yàn)槲抑溃?所有的事情， 都是因緣和合而來。 一切的發(fā)生， 都是必然。 若我覺得應(yīng)該是另外一種可能， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 我允許別人如他所是， 我允許，他會(huì)有這樣的所思所想， 如此的評(píng)判我， 如此的對(duì)待我。 因?yàn)槲抑溃?他本來就是這個(gè)樣子。 在他那里， 他是對(duì)的。 若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 我允許我有了這樣的念頭， 我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)， 任它存在，任它消失。 因?yàn)槲抑溃?念頭本身并無意義， 與我無關(guān)， 它該來會(huì)來，該走會(huì)走。 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 我允許我升起了這樣的情緒， 我允許，每一種情緒的發(fā)生， 任其發(fā)展，任其穿過。 因?yàn)槲抑溃?情緒只是身體上的覺受， 本無好壞。 越是抗拒，越是強(qiáng)烈。 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 我允許， 我就是這個(gè)樣子。 我允許， 我就是這樣的表現(xiàn)。 我表現(xiàn)如何， 就任我表現(xiàn)如何。 因?yàn)槲抑溃?外在是什么樣子， 只是自我的積淀而已。 真正的我，智慧俱足。 若我覺得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 允許不是消極認(rèn)命，而是將對(duì)抗的能量轉(zhuǎn)化為自我覺察的智慧——正如禪宗所言：“竹密不妨流水過，山高豈礙白云飛”。 允許的本質(zhì)是邀請(qǐng)我們以更柔和的姿態(tài)與生命共舞。