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婚姻七年之癢如何處理？ 七年之癢，到底癢在哪里？面對這樣的婚姻，我們又該如何處理呢？ 1、理解自己，不要總拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求伴侶 在親密關(guān)系里面，經(jīng)常藏著對權(quán)力的渴求，對控制對方的渴求。 2、其次，正向表達(dá)自己的需求，停止指責(zé)。 3、給彼此一點空間和自由 一段健康的親密關(guān)系，就好比一顆行星與其衛(wèi)星的距離，既不能太近，也不能太遠(yuǎn)。保持在一個恰當(dāng)?shù)木嚯x，讓這顆衛(wèi)星圍繞著行星公轉(zhuǎn)即可。 可是很多女人不明白這個道理，多數(shù)女人結(jié)婚后都將重心轉(zhuǎn)入家庭，從此圍繞老公孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！ 這樣的結(jié)果就是女人想牢牢掌控男人，而男人則在這樣的控制下感到窒息喘不過氣。 所以，再親密的兩性關(guān)系，也要學(xué)會尊重彼此，允許雙方有自己的小秘密，有自己的空間和自由，這樣才有利于夫妻關(guān)系穩(wěn)定。 4、利用獨處的時間多關(guān)懷自己 婚姻并不是女人的盔甲，最可怕的是家成了圍城，自己成了井底之蛙，慢慢的，就忘了自己，忘記了初心。 比如結(jié)婚后，你有多久沒有問過自己需要什么？有了孩子之后，你有多久沒有好好獨處，將時間預(yù)留一部分給自己。 孤獨并不可怕，可怕的是當(dāng)你身處孤獨時，你還在虛度光陰。所以，感到孤獨時，不妨利用獨處的時間來充實自己，比如，看看書和電影，學(xué)習(xí)提升自己。逛逛花市，買一些自己喜歡的花；聽聽音樂，給心靈放個假；和家人呆在一起，或者聯(lián)系一個很久不見的老朋友。 5、發(fā)揮主觀能動性，不要沉迷做關(guān)系里的受害者 如果一個人覺得婚姻害慘了自己，就很容易把自己塑造為受害者，把另一半看成是加害者，沉浸在這樣的思維中無法自拔，甚至努力維持自己的受害者地位，以便占據(jù)道德高地來指責(zé)對方。 比如有的人經(jīng)常說：“要是沒跟他結(jié)婚，我也不至于過成現(xiàn)在這樣！”、“以我的條件，我本來可以找個更好的，當(dāng)初怎么就找了他！暈死！”…… 人是欲望的動物，很少能得到滿足，尤其是在一起久了，彼此都不愿意為對方多付出了。這時候我們難免會抱怨，他對我不好了，他不做家務(wù)了，他不關(guān)心我了，他不再甜言蜜語了……熱戀的時候，“他哪兒哪兒都好！”現(xiàn)在是“他哪兒哪兒都不好！” 是啊，嘴上罵罵對方，總比真的要做點什么輕松多了！為什么要勞神費力改變自己呢？改變了之后，我不就沒有理由怪罪別人了么？ 在這樣的心理下，很多人漸漸對受害者的標(biāo)簽感到安心，習(xí)慣了這樣的定位，失去了改變現(xiàn)狀的動力！ 最后肖老師想說：關(guān)系是一場雙人舞，一方的行為，必定會受到另一方的影響