有幾點可以幫你區分下：1.童年缺愛——渣男主動撩我，讓我產生了被高度關注的感覺，常見于童年缺愛，放大了希望獲得對方關注通過對方證明自己有魅力的需求，同時忽略了對方是否值得自己喜歡2.不夠自信——當他人未選擇你時，容易激活‘我不夠好’的自我懷疑，事實上對方的選擇并不完全取決于誰更好3.篩選伴侶——一個真正值得你愛的人，不會讓你陷入’競爭關系’，你的痛苦恰恰說明你對真誠情感的向往，而這終將引導你遇到真正尊重你的人，你值得更好