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生命陪伴者
200天前 傾聽者 關注心理學知識科普: 弗洛伊德的人格結構理論是指在弗洛伊德的學說中，人格被視為從內部控制行為的一種心理機制，這種內部心理機制決定著一個人在一切給定情境中的行為特征或行為模式。弗洛伊德認為完整的人格結構由3大部分組成，即本我、自我和超我。
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阻礙你前進的，往往不是困難本身，而是它的未知和由此產生的負面想象。它在你的腦袋里被妖魔弄得無比巨大、不可戰勝。
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好久沒有發微博了，今天多發幾條 沒有行動，懶惰就會生根發芽。 沒有夢想，墮落就會生根發芽。 時間越長，根就越深，到時候想 站起來就是件很困難的事！
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我們每個人都在尋找懂自己的人，但我們唯獨忘了只有自己才是最懂自己的人，在這個旅途中我們有迷茫，有彷徨，有不解，有傷心，也有難過，愿我的出現能給你的生命帶去一束光，讓你的生命被看見，被傾聽，被陪伴，愿你的人生更加絢麗多彩！
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快樂的秘密，就是與生命合一，與當下合一，在當下每一刻為自己的內在狀態負責！而要做到這一點只不過是一種選擇，但是這種選擇卻是我們一而再，再而三的不斷學習，實踐，直到他變成我們的一種生活習慣為止
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一切都是最好的安排，無論什么事情來了就坦然接受，走了就淡然放下，一切的一切只是讓你體驗，讓你感受，你的體驗與感受的最終是由你來定義，你定義的好與壞只在你的一念間，早安
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真正優秀的人往往有著更廣闊的視野、更深刻的見解和更豐富的經驗。通過與他們交流，我們可以接觸到不同的思想和觀點，了解不同的生活方式和價值觀，從而拓寬自己的認知視野。
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簡約不是少，而是沒有多余 ; 足夠也不是多，而是剛好你在。只是，你是否也找到了一個可愛的人，一個純粹的愛好，一種明媚的心情，能讓自己在此時此刻，甚至任何時刻，都感到滿心歡喜，神思清和。
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有時候我們活的很累，并非生活過于苛刻，那是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右
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你需要的并不是一個截然不同的安寧世界，而是換一顆細微的心去重新看它
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?心理咨詢的核心意義 : 1，幫助個體理解自身情緒、 2，改善心理狀態、 3，提升應對能力，