-
傾聽伴你
70天前 傾聽者 關注其實，90％的疾病是可以自愈的。養生的盡頭，是情緒穩定。情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機時，槍口對準的是自己。當一個人長期處于負面情緒的狀態下，會有200多種疾病隨之而來。你越快樂，免疫力就越強大，經脈就會越通暢。少怨，則少悲；少慮，則少憂；少思，則少愁。
0 1
-
記住：行動是打敗焦慮最好的武器，腳踏實地走好每一步，未來自然水到渠成。心定了，世界就穩了。
-
“真正的強大，不是比誰更強勢，而是在強勢面前，守住自己的節奏和底線。”
-
如果你對自己的定位是“不夠好”，那么很可能你做的很多事情都不會違背你對于自己的這個定位。
-
無底線的包容不是善良，是軟弱；無原則的退讓不是修養，是糊涂。
-
只要你想，你就可以去做那些看似無意義的事，比如發呆、看日出、數星星，你的體驗就是最大的意義，千萬不要被別人帶偏了節奏，意義是自己賜予的。
-
學會與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨善其身，在別人的世界順其自然。
-
學會與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨善其身，在別人的世界順其自然。
-
學會與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無常。在自己的世界里獨善其身，在別人的世界順其自然。
-
當別人恭維你時，你偷偷高興一下就可以了，不可當真，因為那十有八九是騙你的；當別人批評你時，你稍稍不開心一下就可以了，不用生氣，因為那十有八九是真的。
-
不驚擾別人的寧靜是一種慈悲，不傷害別人的自尊是一種善。別人吃素，你吃肉，不吧唧嘴巴也是一種善良，看見墻倒了，不去推也是一種慈悲。以責人之心責己，以恕己之心恕人，靜坐常思己過，閑談莫論他人是非。