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「接納不完美,是治愈焦慮的開始」——正視自我能減少內耗;「專注當下,煩惱自會輕減半」——活在此刻可提升心理掌控感。
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?????????? ?????????????????? ? ??有總?一天會你?明白, 能夠治愈你的, 從來??不都?是時間, 而是?心里?釋的?懷?格和?局。 ? ?· ???? ?????早安吖??
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夫妻間忌諱的6句話,爛在肚子里也不要說。 1.?“你跟你爸/媽簡直一模一樣!”——否定出身家庭,刺痛尊嚴底線 2.?“我真是瞎了眼當初找你!”——全盤否定過去,誅心之舉 3.?“隨便你怎么想,我懶得解釋。”——關閉溝通之門,冷暴力開端 4.?“你看看人家老公/老婆,你再看看你!”——盲目攀比,摧毀伴侶價值感 5.?“要不是為了孩子,我早跟你離了!”——情感捆綁,傳遞絕望信號 6.?“你掙那點錢,有什么資格發表意見?”——經濟鄙視,撕裂家庭共同體 良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒,別讓脫口而出的利刃,斬斷了多年修來的姻緣。
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生活不需要比別人過得好,但一定要 比以前過得好,人生最幸福的事,不是活得像別人,而是努力之后活得更像自己。[太陽]
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??2?2?/??.??????????????時光溫柔,萬物美好,每一個清晨都是一個新的開始! 愿你做一個愛笑的人,懂得知足感恩,被時光善待,也被歲月厚愛?? 早上好!
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要學會放手而不放眼,放手就是在激發孩子的內驅力
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關系的本質,其實是我們內心的投射 卡爾·榮格說過一句極其深刻的話:“未被意識到的東西,會以命運的方式出現。” 你愛上的人,可能不是你真的“想要”的人,而是那個你“熟悉”的人。
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學習,是一場與自己的對話,每一個知識點都像一顆星星,慢慢匯聚成璀璨的星空,照亮前行的路??
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成長帶來的變化太明顯啦!曾經遇到難題就退縮,如今會主動鉆研;過去脾氣急躁,現在能心平氣和解決問題,這就是成長的魔力。
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立冬之際,愿你的生活如陽光般明媚,如雪花般純潔。讓溫暖與美好伴你度過這個冬天,
